Helppo ja proteiinipitoinen smoothie valmistuu nopeasti – ota resepti talteen

Edessä kiireinen aamu? Aamupalasmoothie on helppo valmistaa kotona ja nauttia työmatkalla.

Marjaisa ja nopea aamupalasmoothie vaatii vain muutaman raaka-aineen.

Valmista smoothie heti herättyäsi ja laita se kauniiseen astiaan, josta juoman voi nauttia matkan aikana.

Ohje:

1,5 dl mustikoita

1,5 dl vadelmia

2 rkl maapähkinävoita

2,5 dl maitoa tai mantelimaitoa

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja surauta tasaiseksi.

Lue myös: Aamupala täytyy syödä - 6 myyttiä terveellisestä ruokailusta, mitkä eivät pidä paikkaansa

aamupala smoothie resepti

Tykkää ja jaa artikkeli

Jaa Facebookissa Jaa Twitterissä