Kuva: Fotolia
Pitkään seurustelleet paljastavat kuuman seksielämän salaisuudet
Pitkässä suhteessa seksielämä saattaa jäädä taka-alalle. Kauan yhdessä olleet pariskunnat kertovat, kuinka he ylläpitävät lämpöä makuuhuoneen puolella.
Seksi voi olla helppoa suhteen alussa, kun olette molemmat intohimoisia, kokeilunhaluisia ja alkuhuumassa. Mutta kun suhteestanne tulee arkea ja muutatte yhteen, tilanne saattaa muuttua. Lapset saattavat myös vaikuttaa siihen, että intohimo hiipuu ja seksiä ei harrastetakaan samalla tavalla kuin suhteen alkuaikoina.
Mitä sitten voit tehdä varmistaaksesi, että teillä edelleen olisi seksielämä, josta molemmat nauttivat? Pitkään yhdessä olleet pariskunnat paljastavat, kuinka he pitävät seksielämänsä virkeänä ja kuumana, jopa hektisimpinäkin aikoina.
Nancy, 32 ja Brandon, 35, yhdessä 3 vuotta
"Minun ohjeeni on tehdä siitä tärkeysjärjestyksessä ykkönen. Viikon alussa minä ja kumppanini sovimme vähintään kolmet "seksitreffit" ja pysymme niissä. On liian helppoa hukkua jokapäiväisiin kotitöihin ja ilman sitoutumista seksielämän hoitamiseen, saatatte helposti luisua negatiiviseen kehään, jossa teillä ei koskaan ole aikaa toistenne kohtaamiseen." -Nancy
"Minusta jokaisen ihmisen täytyy löytää oma seksuaalinen polkunsa ja mieltymyksensä. Minun kokemukseni mukaan yksi sekä tyydyttävimmistä, että haastavimmista kokemuksistani oli, kun aloin yhdistää omaa seksuaalista ja henkistä puoltani. Se on yksi palkitsevimmista asioista, joita olen koskaan tehnyt." -Brandon
Jordan, 41, naimisissa 48-vuotiaan miehen kanssa 20 vuotta
"Puolisoni oli ensimmäinen mies niistä joiden kanssa olen ollut, joka näki seksin muunakin kuin kehollisena tapahtumana ja avaimena välittömään nautintoon. Tämän takia tunsin turvalliseksi olla oma itseni ja haavoittuva, minkä uskon olevan avain hyvään seksiin. Jos olet liian omahyväinen tai huolehdit liikaa jostakin, se vaikuttaa myös seksiin. Ja kommunikaatio suhteessa itsessään on asia, joka tekee seksielämänkin onnelliseksi. Me puhumme ja teemme pieniä asioita päivien aikana muistuttaaksemme toisiamme rakkaudestamme, jopa 20 vuoden yhdessäolon jälkeen."
Jennifer, 36 ja Brendan, 36, yhdessä 10 vuotta ja naimisissa 8 vuotta
"Olimme parhaita kavereita usean vuoden ajan ennen kuin aloimme tapailla, joten olimme tottuneet puhumaan seksielämästämme. Kun aloimme tapailla, meillä oli hyvä kemia. Olemme olleet naimisissa kahdeksan vuotta ja meillä on edelleen hauskaa yhdessä. Me puhumme siitä mistä me pidämme ja mistä emme. Kokeilemme erilaisia asioita. Jaamme fantasiamme. Olemme edelleen viehättyneitä toisistamme. Minun ohjeeni muille on jakaa ne asiat, jotka saavat sinut syttymään, vaikka se tuntuisikin aluksi kiusalliselta. Lähettäkää tuhmia tekstiviestejä. Pyrkikää tekemään sitä eri aikoihin päivästä. Pue yllesi jotain, joka saa sinut tuntemaan itsesi hyväksi sängyssä." -Jennifer
"Minulla on kaksi neuvoa: ole rehellinen fantasioistasi ja tehkää sitä äännöllisesti. Rehellinen kommunikaatio siitä mistä nautitte, pitää sen kiinnostavana. Ja se, että näkee vaivaa tehdäkseen aikaa seksille. Jos olemme molemmat väsyneitä illalla, otamme pikaiset aamulla." -Brendan
Fiona, 28 ja Brian, 43, yhdessä 8 vuotta
"Varmista, että päämääränne ovat realistisia, eivätkä perustu kehenkään muuhun kuin teihin kahteen. Älkää kilpailko toisten pariskuntien kanssa. Huomioikaa toistenne tarpeet." -Brian
"Pyyhi pois kaikki muut odotukset kuin rakkauden antaminen ja saaminen. Tehkää suhteestanne turvallinen paikka teille molemmille." -Fiona
Lue myös: 9 syytä harrastaa seksiä valot päällä
Lähde: Women's Health
