Tyttöjen illoilla erityinen terveyshyöty - vaikuttaa jokapäiväiseen elämään
Pikkutyttömäinen kikattelu on äärimmäisen hyvä tapa pitää huolta terveydestään. Sen lisäksi, että nauraminen lisää hyvää oloa, auttaa se nimittäin myös painonhallinnassa, tuore tutkimus kertoo.
Tutkimuksen mukaan kunnon nauru polttaa yhtä paljon kaloreita kuin kävelylenkki. Tutkimuksen mukaan nauraminen nimittäin polttaa 120 kaloria tunnissa, eli vaikutus on suuri vain, jos kikattelu kestää pitkään.
Tyttöjen illat ovatkin oiva tapa pitää huolta kunnosta: parhaimmillaan hauskalla illalla saa poltettua naposteluista kertyvät kalorit.
Erityisen hyvää nauraminen tekee vatsalihaksille ja mikä parasta, juurikin niille lihaksille, jotka saavat sixpäckimme näkymään!
Lue myös: Oletko sinkku? 4 syytä nauttia siitä
Lähde: Daily Mail
Kilpailut
Uusimmat
Katy Perry voitti oikeuden käyttää nimeään Australiassa
Jari-myrsky aiheutti vahinkoa ympäri maata: "Lumimyrskyjen harvinaisemmasta päästä"
Tony Kakon luotsaaman Himmelkraftin ensisinkku julki: "Nauti Uraniumista"
Poliisi lisää läsnäoloa kouluissa - luvassa virtuaalioppitunteja
Suuri joukko lapsia suuntasi tänään työpaikoille - tarkoituksena opettaa, miten yhteiskunta toimii
Näytä lisää