Tyttöjen illoilla erityinen terveyshyöty - vaikuttaa jokapäiväiseen elämään
Pikkutyttömäinen kikattelu on äärimmäisen hyvä tapa pitää huolta terveydestään. Sen lisäksi, että nauraminen lisää hyvää oloa, auttaa se nimittäin myös painonhallinnassa, tuore tutkimus kertoo.
Tutkimuksen mukaan kunnon nauru polttaa yhtä paljon kaloreita kuin kävelylenkki. Tutkimuksen mukaan nauraminen nimittäin polttaa 120 kaloria tunnissa, eli vaikutus on suuri vain, jos kikattelu kestää pitkään.
Tyttöjen illat ovatkin oiva tapa pitää huolta kunnosta: parhaimmillaan hauskalla illalla saa poltettua naposteluista kertyvät kalorit.
Erityisen hyvää nauraminen tekee vatsalihaksille ja mikä parasta, juurikin niille lihaksille, jotka saavat sixpäckimme näkymään!
Lue myös: Oletko sinkku? 4 syytä nauttia siitä
Lähde: Daily Mail
Kilpailut
Uusimmat
Toholammilta löydetty vainaja on todennäköisesti Pyhäjärveltä kadonnut mies
Tutkimus: Veronmaksu koetaan kansalaisvelvollisuutena - käyttökohteet aiheuttavat kritiikkiä
Ensi vuosi räjäyttää pankin arkivapaiden osalta - näin monta arkivapaapäivää vuoteen mahtuu
Nämä ovat suomalaisten luotetuimmat yritykset - ja nämä vähiten luotetut
Kim Kardashian asteli punaiselle matolle yllään asuste, jota myös prinsessa Diana käytti aikoinaan
Näytä lisää