Banaania poskeen - terveysvaikutukset ovat kiistattomat
Banaanilla on lukemattomia vaikutuksia syöjänsä terveyteen.
Jos et pidä banaaneista, kannattaa lukeminen lopettaa tähän. Nuo keltaiset pitkulat ovat nimittäin terveysvaikutuksiltaan melkoisen vaikuttavia.
Banaanien kerrotaan vähentävät syöpään sekä astmaan sairastumisen riskiä. Lisäksi niiden syöminen laskee verenpainetta, parantaa sydänterveyttä ja voi vaikkapa antaa helpotuksen ripuliin.
Banaanit sisältävät kalsiumia, rautaa, magnesiumia sekä lukemattomia vitamiineja. Lisäksi ne sisältävät aminohappoja, jotka saattavat parantaa mielialaa.
Vanhaa laulua siteeraten: pistetään, pistetään banaania poskeen!
Myös puolukoilla on monia terveysvaikutuksia. Niistä voit lukea lisää aikaisemmasta jutustamme tästä.
Lähde: Medical News Today
Kilpailut
Uusimmat
Hittisarja Squid Gamen päätöskauden julkaisupäivä selvisi - ja se on yllättävän lähellä
Ikävä ennätysluku - korkeasti koulutettuja työttömiä ennätysmäärä
Behmin tähdittämästä uutuuselokuvasta julkaistiin ensimmäinen maistiainen
Lady Gaga -vahanukke hurmaa realistisuudellaan: 'Uskomaton'
Neste otti vastuun Hangon mysteerirakeista: 'Olemme todella pahoillamme tapahtuneesta'
Näytä lisää