Kohota itsetuntoa helposti - naiset paljastavat omat niksinsä
Itsetunnon kohottaminen ei vaadi suuria, vaan pienillä teoilla pääsee hyvin vauhtiin.
On päiviä, jolloin itsetunto laahaa maata. Onneksi itseään voi tsemapata helposti ja nopeasti. Muutamat naiset paljastivatkin omat niksinsä, joiden avulla mieli saadaan nousemaan maasta taivaisiin.
"Kun tunnen oloni surkeaksi, seuraan tiettyä kaavaa. Heitän ylleni lempitunikani, nautin kupillisen kahvia ja heitän korkkarit jalkaan" -Hannah
"Kun tunnen oloni epäviehättäväksi, laitan eteeristä öljyä korvan taakse sekä leuan alle. Tämän jälkeen hengitän syvään kolme kertaa ja toistan mielessäni lausetta: Sinä olet kaunis." -Rebecca
"Kun itsetunto on aamulla maassa, heitän päälleni puhtaat vaatteet ja katselen itseäni peilistä. Samalla toistan ääneen lausetta: Näytät hoikalta, tyylikkäältä ja kuumalta." -Melanie
"Kun tunnen oloni vähemmän kauniiksi kuivaan ja suoristan hiukseni, sillä se saa aina ihmeitä aikaan. Käytän myös itseruskettavaa voidetta, jotta kalpea ihoni saa hehkua." -Locke
"Kun ajattelen itsestäni lähes pelkkää pahaa teen seuraavaa. Avaan viinipullon ja kutsun parhaan ystäväni kylään." -Kylie
"Kun tunnen oloni epämiellyttäväksi, laitan huuliini kirkasta huulipunaa. Se tuo esiin parhaat piirteeni ja auttaa minua hymyilemään." -Bianca
Lähde: Shape
