Kuva: Fotolia
Paras keino stressinpoistoon? Katso mikä sopii sinulle horoskooppimerkkisi mukaan
Stressiä voi lievittää niin seksin kuin meditaatioinkin avulla.
Stressi tulee tutuksi jokaiselle jossain kohtaa elämää. Toiset osaavat käsitellä sitä paremmin kuin toiset, mutta onko sillä kenties jotain yhteyttä horoskooppimerkkiin?
My Domaine -sivustolle on koottu listaus siitä, mitä minkäkin horoskooppimerkin edustajan kannattaa stressitilanteessa tehdä. Miten on, tunnistatko itsesi?
1. Tulisen ja energisen oinaan kannattaa poistaa stressiä intensiivisen harjoittelun avulla esimerkiksi kuntosalilla.
2. Härän kannattaa ottaa elämänsä hallintaan irrottautumalla huonoista tavoista ja syömällä terveellisemmin.
3. Uteliaan kaksosen sen sijaan kannattaa keskittyä itsensä kuuntelemiseen. Näin hän parhaiten saa asiansa takaisin järjestykseen.
4. Herkän ravun kannattaisi vetäytyä itselleen tuttuun paikkaan ja ympäröidä itsensä tutuilla esineillä ja asioilla.
5. Luovan leijonan kannattaisi kanavoida energiansa esimerkiksi maalaamiseen tai runoiluun.
6. Neitsyen sen sijaan kannattaa kokeilla jotain tuottavaa toimintaa, kute siivoamista.
7. Vaaka on merkki, joka ajattelee paljon. Sen vuoksi hänen kannattaisi puhua ongelmistaa ja stressistään ääneen. Se auttaa häntä rentoutumaan ja käsittelemään asioitaan.
8. Filosofisella jousimiehellä on tarve ymmärtää häntä ympäröivää maailmaa. Tämän vuoksi hänen kannattaisi kokeilla esimerkiksi päiväkirjan kirjoittamista.
9. Seksuaalisen skorpionin kannattaa suunnata rakkaan kanssa vällyjen alle. Se auttaa lievittämään stressiä.
10. Kauriin kannattaa tehdä se mitä hän osaa parhaiten. Tehdä suunnitelma ja suunnata rohkeasti sitä kohti.
11. Vesimiehen kannattaa pohtia asioita mielessään, jolloin hän saa niihin paremman näkökulman. Tämän lisäksi miellekartan kokoaminen saattaa auttaa.
12. Hengellisen kalan kannattaisi kokeilla mediataatiota, sillä se auttaa tyhjentämään mielen.
Lue myös: Uusi stressilelu hämmentää - kuin kivekset
Lue myös: Pariskuntien seksielämää terapoinut asiantuntija: "Stressi on hirveä myrkky"
Lähde: My Domaine
