Hyviä uutisia paukkupyllyille: piereskely on merkki hyvästä terveydestä
Ravitsemusasiantuntija Purna Kashyupin mukaan normaali ihminen voi piereskellä melkoisen monta kertaa päivässä sen olematta merkki mistään hälyttävästä.
Purna Kashyup kertoo, että ilmavaivoja aiheuttavien ruokien syöminen on itseasiassa välttämätöntä hyvinvointimme kannalta. Tutkijan ja ravitsemusalan asiantuntijan Kashyupin mukaan ilma mahdollistaa hiilihydraattien imeytymisen kehoomme.
Mutta kuinka monta kertaa päivässä on sitten vielä terveellistä piereskellä?
- 18 pierua päivässä on vielä täysin normaalia ja tervettä, kertoo Kashyup.
Lähde: Guyism
Kilpailut
Uusimmat
Kendall Jenner esitteli herkullisen kevätmekon juhlapukeutumista dominoivassa värissä
"Aina se työntää naamaansa joka paikkaan" – mikä ajaa Esko Eerikäistä julkisuuteen?
Millainen pääsiäistyyppi olet horoskooppimerkkisi perusteella? Lue tekoälyn laatima leikkimielinen kuvaus
Osin alaikäisten nuorten epäillään Suomessa levittäneen huomattavia määriä huumausaineita
Vuoden iskelmä -äänestyksen top 30 -lista julki - katso, ketkä kaikki nousivat listalle
Näytä lisää