Kaikki artikkelit
Elokuvailtana olohuoneen tarjoiluastiat voi täyttää muillakin herkuilla kuin sipseillä ja irtokarkeilla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Tuttu hedelmä helpottaa oloa, jos ilta on venähtänyt pikkutunneille liian monen drinkin kera.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Liikutko säännöllisesti ja syöt terveellisesti, muttet silti hoikistu? Tarkastikin suunniteltu ruokavalio saattaa vaatia hienosäätöä kehon muutosten ja uusien elämäntilanteiden myötä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Dieetin noudattaminen ja ystävien kanssa ulkona käyminen ei aina tahdo onnistua ongelmitta. Myös sukulaisvierailut tuottavat tuskaa, koska kahvipöydässä pelkän kahvin hörppiminen vaikuttaa epäkohteliaalta. Älä kuitenkaan heitä vielä toivoasi: dieetin ja hyvän käytöksen yhdistäminen saattaa hyvinkin onnistua!
Suhteet
yli 9 vuotta sitten
Korvaamalla osan leivonnaisen rasvasta, jauhoista tai sokerista muilla ruoka-aineilla, voi laihduttajakin nauttia lempiherkustaan hyvillä mielin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Vaikka olisit laihdutuskuurilla ei se tarkoita, ettet voisi nähdä ystäviäsi ja pitää hauskaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Tiukassa ruokavaliossa pysyminen voi olla haastavaa, jos työympäristö tarjoaa paljon kiusauksia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten