Kaikki artikkelit
Tutkimukset osoittavat, että kevyt hölkkäys kolme kertaa viikossa on pitkällä aikavälillä terveellisempää kuin korkeatehoinen liikunta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Hölkkä on erittäin tehokas liikuntamuoto, jota voi harrastaa lähes kuka vaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 11 vuotta sitten