Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
Miten kuukautiskierto vaikuttaa energisyyteen? Lue, miten tasapainotat hormoneita ja yöuniasi
Hormonitoiminta vaikuttaa tunteisiin, treeniin ja jopa uneen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Treenaa ja syö näin kuukautiskierron eri vaiheissa - elämäsi helpottuu kummasti
Oman treenisuunnitelman ja ruokavalion voi ajoittaa kuukautiskierron mukaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Tummaa vai vaaleaa kuukautisvuotoa? Kertoo paljon hormoneistasi
Terveysasiantuntija jakaa kuukautisvuodon värin kolmeen ryhmään, jotka kertovat tunnuspiirteitä naisen hormonitoiminnasta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Laihduta liikkumatta - tutkijat löysivät "treenihormonin"
Hormonitoiminta vaikuttaa elimistömme toimintaan ja siten myös painoomme.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Kuinka kuukautiskierto vaikuttaa oloosi? Hormonien synnyttämät oireet muuttuvat viikoittain
Kuukautiskierto vaikuttaa hormonitoimintaamme läpi kuukauden, ja hormonien heittelystä voi löytyä syy moneen outoon oireeseen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Johtuvatko oudot oireesi hormoneista? Häiriön syynä saattaa olla käsidesi
Nopeat mielialan vaihtelut ja painonnousu ovat selkeitä merkkejä hormonien epätasapainosta. Syitä heittelevään hormonitoimintaan voi kuitenkin olla joskus vaikea selvittää.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Lataa lisää