Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
Kuolleet pakarat vaanivat istumatyöläistä - katso miten ehkäiset vaivaa
Kuolleen pakaran syndrooman voi tunnistaa puutuneesta takapuolesta.
Terveys ja hyvinvointi
5 kuukautta sitten
Istumatyö ja kroppa jumissa? Helppo treeni vetreyttää lihaksia ja korjaa ryhtiäsi hetkessä
Erityisesti alakropan lihaksiin keskittyvään treeniin tarvitset apuvälineiksi käsipainot tai kahvakuulan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
6 vinkkiä, jotka pitävät istumatyöläisen terveenä
Tietokoneen äärellä syömistä kannattaa välttää.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Tutkimus selvitti, paljonko istumatyöläisen pitäisi seistä päivässä - vähintään
Istumatyöläisten tulisi seistä työpäivän aikana.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Tiesitkö, että istumatyö lyhentää elinikää? Näin voit minimoida huonot vaikutukset
Jos sinulla on istumatyö, käytät vuorokaudessa vaarallisen paljon aikaa istumiseen. Istumista voi vähentää pienillä konsteilla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Lataa lisää