Kaikki artikkelit

Kuolleen pakaran syndrooman voi tunnistaa puutuneesta takapuolesta.
Erityisesti alakropan lihaksiin keskittyvään treeniin tarvitset apuvälineiksi käsipainot tai kahvakuulan.
Tietokoneen äärellä syömistä kannattaa välttää.
Istumatyöläisten tulisi seistä työpäivän aikana.
Jos sinulla on istumatyö, käytät vuorokaudessa vaarallisen paljon aikaa istumiseen. Istumista voi vähentää pienillä konsteilla.