Kaikki artikkelit

Maitotuotteiden ravintosisällöissä on suuria eroja. Älä siis nappaa kauppakoriisi mitä tahansa purnukkaa, vaikka rahkan tai jogurtin kyljessä mainostettaisiin suureen nimeen tuotteen kalorittomuutta ja terveysvaikutuksia.
Kauppojen hyllyillä on paljon turhia tuotteita, joita ilman suomalaiset tulisivat varsin hyvin toimeen.  
Kaikki eivät keksi hyödyntää maitorahkaa hiustenhoidossa, joten nyt kannattaa napata vinkit talteen.
Maitorahkaa ja raejuustoa on pidetty kuntoilijoiden ruokavalion perustana kautta aikain, mutta lyhyellä aikavälillä niistä on tullut hyvinkin tuttu tuote kaikille niille, jotka ovat alkaneet kiinnittää huomiota ruokavalioonsa. Ei kannata kuitenkaan jämähtää tuttuihin maneereihin, vaan kokeilla vaihteeksi jotain uutta.