Kaikki artikkelit
Bear kertoo haastattelussa elämäntavastaan.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
Harjoitukset auttoivat aviopareja nauttimaan enemmän seksistä.
Suhteet
yli 5 vuotta sitten
Suihkussa, aamukahvin äärellä tai jopa työmatkalla voi karistaa stressiä läsnäoloharjoitteiden avulla.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Ruokaillessa kannattaa palauttaa huomio takaisin siihen, mitä hetkessä tapahtuu. Silloin ruuasta ja seurasta nauttii paljon enemmän.
Ilmiöt
yli 8 vuotta sitten
Joskus elämä voi käydä kiireiseksi ja stressaavaksi. Onneksi voit päättää oman tahtisi, jolla kulkea eteenpäin.
Suhteet
yli 9 vuotta sitten
Erilaiset mindfulness-harjoitukset ovat kasvattaneet suosiotaan hektisen elämäntyylin vastapainoksi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Värityskirjat ovat meille tuttuja lapsuudesta. Nyt kuitenkin värikynät voi vetää esiin pöytälaatikosta, sillä myös aikuisille on tehty omia värityskirjoja.
Ilmiöt
yli 9 vuotta sitten