Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
25-vuotias kaunotar ei ole syönyt kiinteää ruokaa 97 päivään - 'Hengitän itseeni energiaa'
Bear kertoo haastattelussa elämäntavastaan.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
Mindfulness-harjoitukset parantavat seksielämää - lisäävät erityisesti naisten nautintoa
Harjoitukset auttoivat aviopareja nauttimaan enemmän seksistä.
Suhteet
yli 5 vuotta sitten
Karista stressi viikossa tietoisen läsnäolon avulla - helpot harjoitteet jokaiselle päivälle
Suihkussa, aamukahvin äärellä tai jopa työmatkalla voi karistaa stressiä läsnäoloharjoitteiden avulla.
Suhteet
yli 5 vuotta sitten
Suunnittelija keksi mindfulness -ruokapöydän - pakottaa ruokailijat keskittymään nykyhetkeen
Ruokaillessa kannattaa palauttaa huomio takaisin siihen, mitä hetkessä tapahtuu. Silloin ruuasta ja seurasta nauttii paljon enemmän.
Ilmiöt
yli 8 vuotta sitten
Kulje omaan tahtiisi: 3 keinoa, joilla löydät tasapainon arkipäiviisi
Joskus elämä voi käydä kiireiseksi ja stressaavaksi. Onneksi voit päättää oman tahtisi, jolla kulkea eteenpäin.
Suhteet
yli 9 vuotta sitten
Lopeta askareesi ja tiedosta ajatuksesi - 13 läsnäoloharjoitusta jokaiseen päivään
Erilaiset mindfulness-harjoitukset ovat kasvattaneet suosiotaan hektisen elämäntyylin vastapainoksi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Aikuisten värikirjoista tuli todellinen rauhoittumisbuumi - katso suomalaisten upeat väritykset
Värityskirjat ovat meille tuttuja lapsuudesta. Nyt kuitenkin värikynät voi vetää esiin pöytälaatikosta, sillä myös aikuisille on tehty omia värityskirjoja.
Ilmiöt
yli 9 vuotta sitten
Lataa lisää