Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
Tutkimus: tietokoneella istuminen vanhentaa ihoasi
Näytön ääressä istumista verrataan jopa auringon ottamiseen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
5 helppoa liikettä virkeämpään työpäivään - katso ohjeet ja kokeile
Esimerkiksi varpaiden taputtelu lattiaan saa verenkierron pysymään liikkeellä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Toimistotyöntekijät tehokkaimmillaan vain kolmena päivänä viikossa - säällä suuri vaikutus
Uuden tutkimuksen mukaan kuumalla säällä työviikon tehokkaat työpäivät vähenevät kahteen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Unohda dieetit - paino putoaa yksinkertaisen keinon avulla, johon kaikki pystyvät
Painonpudotus ei ole rakettitiedettä - eikä onneksi myöskään ilman ruokaa nääntymistä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Millä tavalla toimistotyöläisen tulisi liikkua? Asiantuntija vastaa
Istumatyöläisen olisi erittäin tärkeää kuntoilla vapaa-ajallaan mahdollisimman monipuolisesti, mutta ennen kaikkea tärkeintä on pysyä liikkeessä - olipa laji mikä hyvänsä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Lataa lisää