Aihe - Voice.fi

Miksi vatsa on taas kipeä? Arkipäiväiset syyt, jotka saattavat kuitenkin jäädä huomaamatta

Esimerkiksi stressi ja ahdistus voivat oireilla myös vatsavaivoina.

Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten

Eikö turvotus tunnu laantuvan millään? Selätä tukala olo lääkärin täsmävinkeillä

Kuidun määrää tulisi lisätä hiljalleen ruokavalioon, eikä tehdä liian suurta muutosta kerralla.

Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten

Lievitä ummetusta ja ehkäise oireet ajoissa - 2 helppoa ruokavaliomuutosta hellivät vatsasi toimintaa

Hedelmät ja marjat ovat hyvä lisä ruokavalioon erityisesti silloin, kun ummettaa.

Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten

Milloin alkoholin juominen tulisi ehdottomasti jättää väliin? Katso paljastavat oireet

Erilaiset vatsavaivat ovat merkki siitä, että drinkit olisi hyvä jättää juomatta.

Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten

Lievitä ilmavaivoja ja ummetusta helposti kotikonstein - jo 2 minuutin vatsan hieronta riittää

Ravitsemusterapeutti McKell Hill vinkkaa helpot hierontaliikkeet, joilla helpotat myös ruuansulatusvaivoja.

Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten

Huono iho, väsymys ja nivelkivut - Vatsavaivat voivat aiheuttaa myös useita muita terveysongelmia

Ruuansulatusvaivat voivat aiheuttaa myös ihon epäpuhtauksia.

Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten

Kärsitkö usein ilmavaivoista? 5 salakavalaa syytä, jotka keräävät kaasua vatsaan

Esimerkiksi tupakoitsijat saattavat kärsiä muita useammin ilmavaivoista.

Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten

Iskikö taas turvotus? Tuotteet, jotka tulisi karsia ruokavaliosta pöhötyksen ehkäisemiseksi

Sipuli voi olla yllättävä syyllinen kipeän turvotuksen taustalla.

Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten

Ummettaako? Helpot kotikonstit suolen toiminnan edistämiseksi

Aloe verasta tai chia-siemenistä voi saada yllättävän avun ummetukseen. Ruokavaliossa kannattaa suosia myös runsaskuituisia aineksia.

Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten

Helpota oloasi syömällä - 6 ruoka-ainetta, joita kannattaa nauttia vatsataudissa

Mahakipua voi helpottaa esimerkiksi juomalla minttuteetä.

Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten

Asiat, jotka saavat sinut piereskelemään - lue ja vältä

Välillä elimistössämme on häiritsevän paljon ilmaa.

Terveys ja hyvinvointi yli 8 vuotta sitten

Pysäytä närästys ja kuukautiskivut: Luonnolliset hoitokeinot yleisiin vatsavaivoihin

Vatsaongelmissa ei ole pakko turvautua lääkkeisiin, sillä vaivoja voi hoitaa luonnollisemmillakin keinoilla.

Terveys ja hyvinvointi yli 9 vuotta sitten

Taltuta närästys nopeasti – 5 luonnollista hoitokeinoa

Jouluna tulee helposti syötyä liikaa, mutta närästyslääkkeet eivät ole välttämättä aina käden ulottuvilla.

Terveys ja hyvinvointi yli 10 vuotta sitten

Kupliiko vatsassa pikkujoulujen jälkeen - 7 ruoka-ainetta, jotka helpottavat turvotusta

Vain harva selviää pikkujoulukaudesta, ettei vatsa oirehtisi millään tavalla epäsäännölliseen syömiseen ja raskaisiin herkkuihin. Onneksi ruoansulatusongelmia voi helpottaa varsin yksinkertaisesti, eikä vaivojen hoitoon tarvita aina edes lääkkeitä.

Terveys ja hyvinvointi yli 10 vuotta sitten

Seksikivut ja hedelmättömyys voivat olla merkki endometrioosista - ota myös vatsakrampit tosissaan

Jokaisella naisella on oireita, todennäköisesti myös kipuja, kuukautisten aikana. Oireisiin ei kannata totuttautua, vaan selvittää mikä on normaalia ja mikä ei. Osaatko edes epäillä itselläsi yleistä tautia, endometrioosia?

Terveys ja hyvinvointi yli 10 vuotta sitten

Mitä ulosteesi kertoo terveydestäsi? Väri ja koostumus voivat kieliä vakavasta sairaudesta

Jos vatsa ei toimi kunnolla, vaikuttaa se koko elämänlaatuun. Ulosteen koostumus ja väri voivat kertoa kehosi ongelmista, joten sitä on hyvä tarkkailla.

Terveys ja hyvinvointi yli 10 vuotta sitten