Tutkijat keksivät syyn sokerinhimoon työpaikalla - katso ja tee elämäntapamuutos
Onko sinulla tapana napostella epäterveellisiä herkkuja työpaikalla? Ensimmäinen askel terveempään elämäntapaan on työpisteesi siivoaminen.
Tuore amerikkalainen tutkimus paljastaa, että ihmiset, joiden työpisteen siisteydessä on parantamisen varaa, turvautuvat päivän aikana huomattavan usein sokeripitoisiin herkkuihin.
Tutkimukseen osallistuneet 34 ihmistä laitettiin työskentelemään päivän ajaksi sotkuisen ja epäjärjestyksessä olevan työpisteen ääreen sekä täydellisessä järjestyksessä olleen pöydän äärelle.
Päivän lopussa osallistujille tarjottiin välipalaksi joko omena tai suklaapatukka. Siistin työpisteen äärellä työskennelleistä 67 prosenttia valitsi omenan. Sekasorron keskellä ahertaneista suklaan valitsi jopa huimat 80 prosenttia.
Tutkijoiden mukaan siisti työpiste ajaa ihmisiä järkeviin päätöksiin. Mielenkiintoinen seikka useista muista vastaavanlaisista tutkimuksista on se, että sekava työpöytä on vahvasti yhteydessä luoviin ongelmanratkaisukykyihin.
Yhden päivän aikana tehtyjen havaintojen perusteella asioiden välillä saattaa olla yhteys, mutta lisätutkimuksia tarvitaan vielä.
Lähde: Women's Health
