Tänään vietetään älä laihduta -päivää - hyväksy kehosi sellaisena kuin se on
Naisista suurin osa on laihduttanut jossain kohtaa elämäänsä. Kampanjapäivä kehottaa kuitenkin pohtimaan laihduttamiseen liittyviä pakkomielteitä.
Laihduttamisesta on tullut vuosien saatossa hyvinkin arkinen asia. Naisista suurin osa on nimittäin jossain elämänsä vaiheessa laihduttanut. Samaan ryhtyvät myös yhä nuoremmat tytöt.
Yllättävän moni uskoo olevansa onnellisempi hoikempana ja laihuudesta onkin tullut ihailtu itseisarvo. Nykykulttuurissa laihuuteen on alettu liittää määreitä kuten tehokkuus ja menestys. Lihavuuteen puolestaan liitetään helposti laiskuus ja aikaansaamattomuus, jopa tyhmyys. Juuri moisten luulojen vuoksi moni ei osaa olla tyytyväinen omaan kehoonsa.
Kansainvälisen Älä laihduta -päivän tarkoituksena on herätellä ihmisiä kyseenalaistamaan laihduttamiseen ja painoon liittyviä päähänpinttymiä ja pakkomielteitä. Tavoitteena on, että edes yhtenä päivänä jokainen voi ja saa hyväksyä kehonsa sellaisena kuin se on.
Älä laihduta -päivää on vietetty Suomessa valtakunnallisesti vuodesta 2010.
Lue myös: Unohda dieetit: 6 erinomaista syytä olla laihduttamatta
Lähde: Syömishäiriöliitto
