Uhkaako flunssa? Inkiväärijuomalla hätistät nuhan - kokeile
Tarvitset vain tuoretta inkivääriä ja hunajaa. Ja tahdonvoimaa juoda voimakkaan makuista lääkejuomaa.
Inkiväärin antibioottiset vaikutukset voivat toimia alkavan flunssan hätyyttelijänä kuin myös flunssaisen olon kohentajana. Kokeile helpon juoman valmistamista, jos sinusta tuntuu, että olet tulossa kipeäksi. Juomasta saa myös voimaa vastustaa tauteja, jos tuntuu, että ympärilläsi ihmiset sairastuvat nuhaan yksi kerrallaan.
Inkiväärijuoma
15 viipaletta inkiväärin juurta
2 tl hunajaa
4 dl vettä
1. Kuori ja pilko inkivääri ohuksi viipaleiksi. Laita viipaleet veteen.
2. Keitä juomaa kannen alla muutaman minuutin ajan niin, että se kiehuu voimakkaasti. Alenna sitten lämpötilaa ja anna juoman kiehua hiljalleen noin 20 - 30 minuuttia.
3. Lisää juomaan hunaja ja nauti lämpimänä.
Flunssaisena lepo on paikallaan, mutta milloin sitten saa liikkua nuhan häiritessä treenejä? Lääkäri kertoo aiheesta lisää täällä.
