Kaikki artikkelit
Haber kertoo kärsineensä uniongelmista ja ahdistuneisuudesta. Artisti sanoo juoneensa keikkojen jälkeen aina puoli pulloa viiniä rentoutuakseen.
Viihde
yli 2 vuotta sitten
Esimerkiksi jo lievä nestehukka voi vaikuttaa mielialaan laskevasti.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Esimerkiksi kiivin on todettu sisältävän vitamiineja, jotka auttavat mielialaa kohoamaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Vain-sanan käyttö on kyseenalaista asiantuntijoiden mielestä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Iskikö ahdistus? Asiantuntijoiden yksinkertaiset keinot, joiden avulla lievität tunnetta tehokkaasti
Oman ahdistuksen nimeäminen tai haarahyppyjen tekeminen ovat keinoja, joiden avulla voit kokeilla lievittää oloasi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Toinen nyppii kynsinauhojaan kun taas toiselle auttaa avaimenperien kerääminen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Ahdistuneisuushäiriöt ovat yleisimpiä mielenterveyden häiriöitä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Jokainen ihminen kokee toisinaan ahdistusta. Jos olo ei tunnu helpottavan itsestään, on tarjolla tehokkaita keinoja saada mieli rauhoittumaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
On tärkeää aidosti kuunnella, mikä läheistäsi ahdistaa ja olla vähättelemättä tämän reaktioita.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Ahdistuksen syntymiseen vaikuttavat useat eri tekijät. Tutkijoiden mukaan erot ovat naisten ja miesten välillä merkittäviä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Goulding sai apua kohtauksiinsa terapiasta.
Viihde
yli 8 vuotta sitten
Kaikkia päätöksiä ei voi peruuttaa, minkä takia sinun kannnattaa minimoida väärien ratkaisujen riski. Tutkijoiden mukaan keino on yksinkertainen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Tutkijoiden mukaan aikuisten kannabiksen käyttö ei tiettävästi johda masennukseen, kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön eikä ahdistuneisuushäiriöön. Muita huolestuttavia seurauksia kuitenkin löytyi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Varsinkin teinityttöjen suosiossa oleva näyttelijäkomistus Colton Haynes on jakanut Twitter-tilillään avoimesti omia kokemuksiaan ahdistuneisuushäiriöstään.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Paniikkihäiriö voi muuttaa elämän pelkäksi selviytymistaisteluksi, minkä takia kannattaa hakeutua tehokkaimmaksi osoittautuneeksi terapiamuotoon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Jos sinua ahdistaa usein sosiaalisissa tilanteissa, kannattaa kokeilla tutkimuksen selvittämiä konsteja vähentää ahdistusta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten