Kaikki
Etusivu Uusimmat Kilpailut Viihde Musiikki Muoti ja kauneus Podcast Suhteet Terveys ja hyvinvointi Koti Blogit Ilmiöt Tekniikka ja tiede Matkailu Pelit Urheilu Hullu maailma Työ ja opiskelu Koronapäiväkirja Info ja mediamyynti

Kaikki artikkelit

Eikö lenkkeily innosta? Ota testiin tehokas treeni, jolla saat hien pintaan ulkona ilman juoksua
Personal trainer Tanja Hinkkasen suunnittelema ulkotreeni saa hien virtaamaan.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Montako kertaa viikossa on käytävä salilla, jos haluaa näkyviä tuloksia? Personal trainer vastaa
Salitreeni on tunnetusti erittäin hyödyllinen liikuntamuoto, mutta kuinka paljon salilla pitää rehkiä, jotta tuloksia alkaa näkyviä?
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Haaveissa timmi ja hoikka vatsa? Ota käyttöön tehokas core-treeni, joka sopii myös aloittelijoille
Moni haaveilee kauniin timmistä keksivartalosta. Ulkonäköseikkojen lisäksi vahvasta keskivartalosta on paljon muitakin hyötyjä.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Lataa lisää