Kaikki artikkelit

Perinteisten wrapien sijaan kokeiluun kannattaa ottaa vähähiilihydraattisempi versio.
Hiilihydraattien tuntuva vähentäminen voi aiheuttaa tutkijoiden mukaan ikäviä oireita.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio on nyt monen suosiossa.
Vaikka suosit vähähiilihydraattista ruokavaliota, ei herkuista silti tarvitse luopua.
Smoothie on monen suosikkieväs. Pienellä tuunauksella niistä voi saada astetta kevyempiä.
Jos suosit vähähiilihydraattista ruokavaliota, kannattaa ehdottomasti testiin ottaa herkullinen pitsapohja.
Jos hiilihydraatteja välttelee painonnousun pelossa, kannattaa kokeilla, voisiko niitä kuitenkin syödä enemmän. Testiin tarvitaan vain yksi voileipäkeksi ja sekuntikello.