Joulun aikaan kuuluu lepoa ja hyvää ruokaa. Monella liikunnan vähäisyys ja rasvaiset ruoat näkyvät kuitenkin nopeasti vyötärön seudulla. Kokosimme asiantuntijoiden vinkkejä siihen, miten ylimääräisiltä joulukiloilta voi välttyä.
Koti
yli 12 vuotta sitten