Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
Neljän liikkeen käsitreeni, joka vahvistaa myös kehonhallintaasi - katso valmentajan ohjeet
Tarvitset avuksesi vain käsipainot tai vaikkapa kaksi täytettyä vesipulloa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Hiki pintaan myös kotona: Helppoon tehotreeniin tarvitset vain käsipainot ja 20 minuuttia
Neljän yksinkertaisen liikkeen avulla koko kehon saa polttelemaan alle puolessa tunnissa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Lataa lisää