Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
Juomat, joiden avulla lievität kivuliaita kuukautisia – raaka-aineet löytyvät jokaisen keittiöstä
Esimerkiksi piparminttutee voi tuoda avun kuukautiskipuihin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Miksi alavatsa kipuilee myös ilman kuukautisia? 3 yleistä syyllistä kramppien taustalla
Jopa pitkittynyt stressi voi aiheuttaa kuukautiskipumaisia oireita.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Kramppaavatko jalkasi öisin? Tiedosta syyt vaivan taustalla ja opi ehkäisemään lihaskrampit
Esimerkiksi ikääntyminen, riittämätön venyttely tai huono nukkumisasento altistavat lihaskrampeille.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Tahdotko suonenvedosta nopeasti eroon? Lääkäri neuvoo, miten onnistut
Lihasten kramppaaminen tuntuu usein sietämättömältä, mutta siitä on mahdollista päästä aiempaa nopeammin eroon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Vältä ikävät krampit liikunnan aikana - kolme vinkkiä
Lihaskrampit on mahdollista estää näillä neuvoilla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Älä anna lihaskramppien pilata treeniä - katso vinkit ennaltaehkäisyyn
Lihaskrampit ovat tuttuja varmasti suurimmalle osalle kuntoilijoista. Onneksi tähän ikävään vaivaan voi myös varautua etukäteen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 11 vuotta sitten
Ehkäise lihaskrampit - katso tehokkaat vinkit
Lihaskrampit ovat ikäviä ja saattavat vaikeuttaa myös treenaamista. Onneksi niitä voi ehkäistä muutamalla niksillä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 11 vuotta sitten
Lataa lisää