Aihe - Voice.fi

Tauon tarvittava pituus riippuu muun muassa treenin tavoitteesta.

Terveys ja hyvinvointi 3 kuukautta sitten

Unohdettu liikuntamuoto edistää tutkitusti terveyttä ja on helppo ottaa osaksi arkirutiineja.

Terveys ja hyvinvointi 8 kuukautta sitten

Tämä liike ei onneksi vaadi muita välineitä kuin oman kehon.

Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten

Aamulenkki on aktiivinen aloitus päivälle.

Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten

Nainen on paljastanut, että joutui siirtämään kuntopyörän paikkaa.

Ilmiöt yli 3 vuotta sitten

Tässäkö seuraava somevillitys?

Ilmiöt yli 4 vuotta sitten

Riittävä lepo on äärimmäisen tärkeää aktiivisesti liikkuvallekin.

Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten

Liikunnan tiedetään edistävän mielenterveyttä ja lisäävän hyvää oloa, joten sille kannattaa uhrata aikaa.

Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten

Olen se tyyppi, joka uskottelee olevansa aivan hullun innokas kuntoilija. Todellisuudessa kulutan enemmän sohvaa kuin lenkkarinpohjia.

Iris - beauty & lifestyle yli 5 vuotta sitten

Hyppynaru on halpa ja hyvä väline sykkeen nostamiseen sekä alkulämmittelyyn.

Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten

Jos nouset portaat ylös vaivattomasti ja treenisi sisältää monipuolisesti eri lajeja, on todennäköistä, että kuntosi on hyvä.

Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten

Muutamilla virheillä voit pilata treenisi tulokset.

Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten

Kauniita urheiluvaatteita on ilo esitellä salilla.

Muoti ja kauneus yli 7 vuotta sitten

Jos liikkeen tekemiseen ei keskity, voi menttää puolet treenin hyödystä.

Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten

Popin prinsessaksikin tituleerattu Britney Spears on ehkäpä elämänsä kovimmassa fyysisessä kunnossa.

Viihde yli 7 vuotta sitten

Hyvän kuntosalin tai mieleisen liikuntalajin etsimiseen kannattaa käyttää runsaasti aikaa ja vaivaa, sillä ennen pitkää se maksaa itsensä takaisin.

Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten