Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
Onko kyykkääminen polvikivun takia hankalaa? Valmentaja vinkkaa kolme vaihtoehtoista liikettä
Vaihtoehtoiset liikkeet ovat hyvä valinta myös silloin, kun perinteisissä kyykyissä tasapainon pitäminen tuntuu hankalalta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Kotitreenaaja, tiedätkö oikean kyykkytekniikan? Valmentaja oikaisee neljä yleisintä virhettä
Oikeanlainen tekniikka säästää niveliä ja ennaltaehkäisee loukkaantumisia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Kyykyistä enemmän irti - kolme tehokasta variaatiota tuttuun liikkeeseen
Kyykky on yksi tehokkaimmista treeniliikkeistä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Inhoatko kyykkyjä? Pepputreeni, joka sisältää neljä muuta tehokasta liikettä
On olemassa runsaasti treeniliikkeitä, jotka tuovat muotoa takapuoleen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Ota haastava kyykkyliike haltuun valmentajan ohjeilla - 4 tekniikkaa voiman ja tasapainon lisäämiseen
Pistoolikyykky vaatii voiman lisäksi myös hyvää kehonhallintaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Inhoatko kyykkyjä? Pepputreeni, joka sisältää neljä muuta tehokasta liikettä
On olemassa runsaasti treeniliikkeitä, jotka tuovat muotoa takapuoleen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Kyykkyliike, joka vahvistaa voiman lisäksi myös notkeutta ja liikkuvuuttasi - kokeile jo tänään
Voit tuoda liikkeeseen lisähaastetta käsipainojen tai kahvakuulan avulla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Peppu paistoi housujen läpi kuntosalilla - mies yritti kertoa asiasta naiselle ja sai haukut
Mies oli kertonut tilanteesta myös vaimolleen.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
Kuvankauniin Kate Beckinsalen kyykkytreeni hämmentää - salaisuus vessanpöntössä
Näyttelijä Kate Beckinsale paljasti erikoisen yksityiskohdan kyykkytreenistään.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
Kyykky on todellinen superliike - katso, montako kertaa se kannattaa tehdä viikossa tulosten saamiseksi
Kyykky on todellinen superliike, sillä se onnistuu niin kotona kuin salillakin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
"Teemme 2000 kyykkyä päivässä" - kaksosten muodokkaat takapuolet ovat uhkea näky
Nämä naiset kääntävät päitä missä ikinä liikkuvatkin.
Ilmiöt
yli 5 vuotta sitten
Teholiike, jolla saat muhkean takapuolen - onnistuu myös kotona
Personal trainerin mukaan kyseisen liikkeen nimeen vannoo myös Khloé Kardashian.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Yleinen virhe, jonka ihmiset tekevät kyykätessä - ethän sorru kipuja aiheuttavaan mokaan?
Kyykky pitää tehdä oikein, jotta välttyy vammoilta ja saa lihakset kasvamaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Tehokkaaseen kyykkytreeniin tarvitset vain korttipakan - katso ohjeet ja kokeile jo tänään
Aina treenaamiseen ei tarvita kalliita väleintä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Haluatko pyöreän pepun ilman kyykkäämistä? Katso liikkeet, joilla onnistut
Vaikka kyykky onkin tehokas, ei se ole ainut teholiike pepulle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Uusi treenaustapa ihastuttaa netissä - ihmiset tekevät kyykkyjä koiriensa kanssa
Instagramissa on jaettu satoja videoita koirien kanssa kyykkäämisestä.
Ilmiöt
yli 7 vuotta sitten
Lataa lisää