Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
Valo ei piristä kaikkia - professori kertoo, miksi osa väsyy ja ahdistuu kaamoksen sijaan keväällä
Pitenevät illat ovat myös helposti pois yöunista.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
MTV: Talviuinnilla on huikea vaikutus mielenterveydelle: "Ei voi oikein muuta miettiä"
Avantouinti virkistää, mutta saa myös arjen huolet kaikkoamaan.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Kanye West saa kuulla tämän tästä olevansa "hullu" - "Se tuntuu pahalta"
Rap-artisti Kanye West saa tämän tästä nimittelyä osakseen.
Viihde
yli 2 vuotta sitten
Valo ei piristä kaikkia - professori kertoo, miksi osa väsyy ja ahdistuu kaamoksen sijaan keväällä
Pitenevät illat ovat myös helposti pois yöunista.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Poptähti Halsey jyrähti ihmisten reaktiosta Kanye Westin twiitteihin - "Nyt ei ole vitsien aika"
Halseyn mielestä kaksisuuntaisen mielialahäiriön kustannuksella ei sovi vitsailla.
Viihde
yli 4 vuotta sitten
Tapio Suominen muistelee itsemurha-aikeitaan: "Oliko se jonkinlainen testi itselleni?"
Kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä on kohonnut itsemurhariski, kertoo urheilutoimittaja Tapio Suominen.
Podcast
yli 5 vuotta sitten
Kanye West avautuu lääkityksestään - sanoo täysin toista kuin Kim Kardashian
Kanye West sanoo syövänsä lääkkeitä kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
Nyt se on todistettu - naiset kokevat stressiä helpommin kuin miehet
Naisten aivojen rakenteella on merkitystä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Kärsitkö mielialan vaihtelusta tai stressistä? 5 ruoka-ainetta, jotka lievittävät oloasi
Mielialan heitellessä esimerkiksi kananmunat ja avokadot ovat erinomainen lisä ruokavalioon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Arkiset tavat, jotka tietämättäsi saavat mielialasi laskemaan - ethän sorru?
Esimerkiksi runsas kahvin juominen voi saada olon tuntumaan alakuloiselta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Miksi treenaaminen kannattaa? 5 kultaakin kalliimpaa tulosta, joita et havaitse ulkonäön perusteella
Säännöllinen liikunta vaikuttaa positiivisesti useisiin eri elämän osa-alueilla. Treeni saa esimerkiksi itsetunnon kohoamaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Onko mieli maassa? 7 niksiä, joiden avulla kohotat mielialaa nopeasti
On tärkeää muistaa arvostaa omia saavutettuja unelmia ja tavoitteita.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
8 yrttiä, joilla kohennat mielialaasi - lisäävät mielihyvähormonin tuotantoa kehossa
Muun muassa basilika ja fenkoli kannattaa lisätä ruokien mausteeksi.
Koti
yli 6 vuotta sitten
Mariah Carey avautui ensimmäistä kertaa mielenterveysongelmistaan - ei ensin uskonut diagnoosiaan
Laulajatähti kertoo kärsivänsä kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä.
Viihde
yli 6 vuotta sitten
Masentaako pimeä ja pitkä talvi? Kohota mielialaasi helposti 6 ruoka-aineen avulla
Esimerkiksi banaanit ja pähkinät ovat helppo sekä nopea välipala. Samalla tulet nostaneeksi mielialaasi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Välipalat, jotka tutkitusti tekevät sinusta pahantuulisen – karsi ruokavaliostasi jo tänään
Esimerkiksi murot ja välipalapatukat voivat aiheuttaa lisätyn sokerinsa ansiosta verensokerin heittelyä ja näin ollen myös kiukkuisuutta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Lataa lisää