Kaikki artikkelit
Päiväunet ovat hyödyksi, kunhan ne pitää suhteellisen lyhyinä.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Päiväunien mitta olisi hyvä pitää reilusti alle tunnissa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Omaan hyvinvointiin on helppo satsata pienillä arkisilla teoilla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Päiväunia rakastava henkilö saa kuulla paljon kommentteja unenlahjoistaan myös lähipiiriltään.
Suhteet
yli 6 vuotta sitten
Asiantuntijan mukaan runsaasti pitkiä päiväunia nukkuvien kannattaa käydä lääkärin vastaanotolla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten
Naiset tarvitsevat tutkitusti enemmän unta, vaikka nukkuvatkin vähemmän kuin miehet.
Työ ja opiskelu
yli 7 vuotta sitten
Dan-niminen isä hankki snorkkelin vain, jotta voisi ottaa nokoset uima-altaassa.
Ilmiöt
yli 7 vuotta sitten
Sinun ei tulisi kuitenkaan nukkua liikaa, sillä alle puolen tunnin päiväunilla on positiivinen vaikutus.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Ikävä kyllä paras aika osuu ajankohtaan, jolloin harva on kotona.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Jessica Shybaa seuraa Instagramissa yli puoli miljoonaa ihmistä. Kuvat ja videot hänen koirastaan ja lapsestaan päiväunilla on tullut hyvin suosittuja.
Ilmiöt
yli 8 vuotta sitten
Tiedekin on todistanut sen, että päiväunien nukkuminen silloin tällöin todella kannattaa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 8 vuotta sitten
Sillä on merkitystä, nukutko vartin vai puolitoista tuntia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Päiväuntakin voi olla erilaatuista. Mikäli haluat saavuttaa itsellesi optimaalisimmat unet, kannattaa esimerkiksi niiden pituutta ja ajankohtaa harkita tarkkaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Moni unelmoi pienten päiväunien ottamisesta työpäivän aikana. Jos torkkuihin on mahdollisuus, ne kannattaa ottaa oikeaoppisesti.
Ilmiöt
yli 10 vuotta sitten
Vaikka olisi kuinka hauskat leikit, voi väsymys joskus voittaa.
Ilmiöt
yli 10 vuotta sitten
Nukuttaako sinua töissä? Et ole ainoa. Joissakin yrityksissä työntekijöiden väsymyksen ei haluta tulevan tuottavuuden tai luovuuden tielle ja siksi töissä onkin lupa nukkua päivätorkut.
Ilmiöt
yli 10 vuotta sitten