Kaikki artikkelit
Hyvinvoinnin ammattilainen Georgina Coxin julkaisi Instagramissa videon, jolla hän herättelee seuraajiaan.
Viihde
yli 3 vuotta sitten
Personal trainer oli nopeasti muistuttanut, että ei pyydä asiakkailta alusvaatekuvia itselleen.
Ilmiöt
yli 3 vuotta sitten
Asiakkaat ovat vaatineet muun muassa turvasanaa.
Hullu maailma
yli 3 vuotta sitten
Hyvinvoinnin ammattilainen Georgina Coxin julkaisi Instagramissa videon, jolla hän herättelee seuraajiaan.
Ilmiöt
yli 3 vuotta sitten
Vastukseksi treenissä riittää oma kehonpaino.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Personal trainerin helppo treeni onnistuu pienessäkin tilassa - kotijumppa, joka nostaa hien pintaan
Treeniliikkeitä toistetaan yhteensä kaksi tai kolme kierrosta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Suosikkinäyttelijä Petteri Summanen aloitti kokonaisvaltaisen treeniohjelman. Tarhapäivä-elokuvan hahmo vaati hieman lisäkiloja vyötärölle.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
Asiakkaat ovat vaatineet myös turvasanaa.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
Huippukunnossa oleva Laura Heikkilä, 51, nousi otsikoihin maailmalla - luullaan jopa parikymppiseksi
Kalifornialainen personal trainer on paremmassa kunnossa kuin koskaan ennen.
Ilmiöt
yli 5 vuotta sitten
Salitreenin aloituksessa voi sortua useaankin yleiseen virheeseen.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Ihmisten mielestä Shakira ja tämän personal trainerinsa näyttävät kaksoisolennoilta.
Viihde
yli 6 vuotta sitten
Näyttelijä on kertonut olevansa hyvin perso ruualle, mutta noudattaa kuitenkin tiettyä aikaikkunaa syömisten kanssa.
Viihde
yli 6 vuotta sitten
Valmentajan mukaan maastaveto on yksi tehokkaimmista liikkeistä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Myös lempeä kävelylenkki on mahdollista muokata tehokkaaksi treeniksi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Viimeistään tammikuussa monen tavoitteena on päästä talven aikana kertyneistä kiloista eroon ennen kesää.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Joulun pyhien lepäilyn lomassa on välillä hyvä muistaa laittaa kroppa töihin ja hiki virtaamaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten