Kuvien välissä vain 10 sekuntia - personal trainer todisti videolla, kuinka meitä huijataan somessa
Hyvinvoinnin ammattilainen Georgina Coxin julkaisi Instagramissa videon, jolla hän herättelee seuraajiaan.
Personal trainerina ja sosiaalisen median vaikuttajana toimiva Georgina Cox vastaa yhdestä tämän hetken puhuituimmasta somepäivityksestä. Kehopositiivisuudelle Instagram-tilinsä omistanut Cox on julkaissut uudelleen videon, jolla hän osoittaa, kuinka helppoa sosiaalisessa mediassa on hämätä kaikkia.
Cox kertoo, että aloittaessaan kuntosaleilla käyntiä, hän seurasi monia sometilejä, joilta hän haki inspiraatiota. Halutun vaikutuksen sijaan nämä tilit kuitenkin saivat hänet kyseenalaistamaan kovan treeninsä ja vertailemaan omaa kehitystään jatkuvasti muihin.
"Ehkä en tee tarpeeksi kovasti töitä. Ehkä minun pitäisi syödä vähemmän. Ehkä minun pitäisi hankkia myös nuo samat dieettivalmisteet", Cox kertoo pohtineensa.
Hän muistuttaa, että ihmedieetteihin uskomisen sijaan on tärkeää olla tietoinen, mitä näkee sosiaalisessa mediassa.
"Poseeraus, kuvakulmat ja vaatteiden asettelu saavat kehomme näyttämään uskomattomalta, mutta niitä voidaan käyttää myös meitä vastaan", Cox kirjoittaa.
Hän todistaa pohdintansa todeksi videollaan, jossa erilaiset kuvat on otettu vain 10 sekunnin välein.
Lue myös: Teinityttöjen pepputrendi kauhistuttaa: Takapuolet pystyssä nyt, katumus tulee myöhemmin
