Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
HS: Takarivi houkuttelee useimpia ryhmäliikuntatunnilla - asiantuntija kertoo, mistä se johtuu
Liikuntapsykologian emeritaprofessori Taru Lintusen mukaan on luonnollista, että takarivi houkuttaa eniten.
Terveys ja hyvinvointi
yli 2 vuotta sitten
Ryhmäliikuntatunneista kävi ilmi yllättävä vaikutus - valitse huolella ohjaaja
Ryhmäliikuntatunneilla voi olla myös negatiivinen vaikutus omaan hyvinvointiin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Ota mallia ammattilaisesta: Suomalainen liikunnanohjaaja kertoo, miten itse syö ja liikkuu
Personal trainerit ja ryhmäliikunnanohjaajat ovat ihmisiä siinä missä muutkin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Oletko aloittelija? Ryhmäliikuntaohjaaja suosittelee sinulle parhaat tunnit
Puraisiko kuntoilukärpänen, mutta kuntokeskuksen aulassa sormi menikin suuhun: ”Mille tunnille uskallan mennä?”
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Syksyn ryhmäliikuntauutuus koettelee jopa himotreenaajien kuntoa - joko olet kokeillut?
Piloxing Knockout tarjoaa haastetta kaiken ikäisille treenaajille. Jokainen voi tehdä harjoituksista itselleen niin rankkoja kuin itse tahtoo, joten myös intohimoiset treenaajatkin voivat laittaa lihaksensa huutamaan armoa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 9 vuotta sitten
Haastetta ja hauskuutta treeniin - katso oudoimmat ryhmäliikuntatunnit maailmalta
Jos kaipaat jotain uutta treeniisi, kannattaa suunnata vieraalle ryhmäliikuntatunnille.
Ilmiöt
yli 9 vuotta sitten
Pahaa-aavistamattomat jumppaajat huijattiin keksittyyn treeniin - katso hauska piilokameravideo
Jos käyt säännöllisesti ryhmäliikuntatunneilla, kokeilet varmasti rohkeasti myös erikoisempiakin lajeja.
Ilmiöt
yli 9 vuotta sitten
"Asiakas kuvasi tuntia surkeaksi" - Lue, miltä tuntuu olla kuulo- ja näkövammainen spinning-ohjaaja
Ryhmäliikuntaohjaajaksi kouluttautunut Rebecca Alexander kärsii sairaudesta, joka ajan myötä vie kuulon ja näön kokonaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
8 asiaa, jotka käyvät mielessä ryhmäliikuntatunnilla
Ryhmäliikuntatunneilla mieleen tulee monelaisia ajatuksia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 10 vuotta sitten
Lataa lisää