Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki
Etusivu
Uusimmat
Kilpailut
Viihde
Musiikki
Muoti ja kauneus
Podcast
Suhteet
Terveys ja hyvinvointi
Koti
Blogit
Ilmiöt
Tekniikka ja tiede
Matkailu
Pelit
Urheilu
Hullu maailma
Työ ja opiskelu
Koronapäiväkirja
Info ja mediamyynti
Kaikki artikkelit
Tuore raportti paljastaa vakavia lukuja eläinlajien populaatioista – varoitus myös keikahduspisteestä
Raportti tarjoaa huolestuttavien tilastojen lisäksi ratkaisuja ongelmaan.
Ilmiöt
23 päivää sitten
Yläkroppa jumissa? Helppo venytysliike tekee hyvää jumiselle ylävartalolle
Tämä liike ei vaadi välineitä, vaan venytys tehdään ainoastaan omaa kehoa käyttäen.
Terveys ja hyvinvointi
noin vuosi sitten
Mistä selkäfinnit johtuvat? 4 tavallista tapaa ja tottumusta, joita tulisi välttää
Hikoilu ja painavat kantamukset selässä, kuten reppu, voivat yhdessä altistaa selkäfinnien muodostumiselle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Liike, joka lämmittää selän tehokkaasti liikuntasuoritukseen - voi toimia myös kivunlievittäjänä
Fysioterapeutti vinkkaa lintu-koira -liikkeestä, joka lämmittää selän ja keskivartalon lihaksia tehokkaasti.
Terveys ja hyvinvointi
yli 3 vuotta sitten
Kesän seksikkäin mekkotrendi tuli tutuksi jo 90 vuotta sitten - katso kuvat eri vuosikymmeniltä
Tänä kesänä tyylipisteet annetaan selän takana.
Muoti ja kauneus
yli 3 vuotta sitten
Lahtelainen Nea, 30, on elänyt velkakierteessä lähes aina - kesällä hän sai apua yllättävältä taholta
Nea Selkämaa on paiskinut töitä ilman kunnon yöunia. Silti hän on joutunut taistelemaan 30-vuotiaana pitääkseen luottotietonsa.
Ilmiöt
yli 4 vuotta sitten
Liike, joka rentouttaa kireää yläselkää ja hartioita - helppo harjoitus, joka vie aikaasi vain hetken
Harjoitus on helppo tehdä myös vaikka tauolla kesken työpäivän.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Liike, joka lämmittää selän tehokkaasti liikuntasuoritukseen - voi toimia myös kivunlievittäjänä
Fysioterapeutti vinkkaa lintu-koira -liikkeestä, joka lämmittää selän ja keskivartalon lihaksia tehokkaasti.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Selkätatuointi on näyttävä katseenvangitsija - katso upeat kuvat!
Tämän hetken trendi on yläselkään keskittyvät tai jopa koko selän peittävät kuvat.
Ilmiöt
yli 5 vuotta sitten
Kohenna ryhti ja lievitä kipuja heti: Muutaman sekunnin nikseillä pitkäkestoisia terveysvaikutuksia
Istuma-asennon korjaaminen käy nopeasti, joka onkin helppo tapa ennaltaehkäistä jumiutuneita lihaksia.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Selkäkiputyypit, joita sinun ei pitäisi ikinä sivuuttaa - katso, milloin kannattaa käydä lääkärissä
Lääkärit kertovat, mitä oireita ei kannata sivuuttaa selkäkivuissa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Onko niskasi tai selkäsi usein kipeä? Asiantuntija suosittelee nerokasta kotihoitoa
Saatat huomaamattasi suosia toista puolta kehossasi, ja kun tämä korjataan, saattavat krooniset kivut kiropraktikko Rudy Gerhmanin mukaan helpottua.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
6 täydellistä matkakohdetta talvea rakastavalle - katso, mikä suomalainen kohde pääsi listaukseen
Sinisiä järviä, lumisia vuoria ja kauniita rakennuksia - niitä löytyy ihanista talvikaupungeista.
Matkailu
yli 6 vuotta sitten
Mistä selkäfinnit johtuvat? 4 tavallista tapaa ja tottumusta, joita tulisi välttää
Hikoilu ja painavat kantamukset selässä, kuten reppu, voivat yhdessä altistaa selkäfinnien muodostumiselle.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Taltuta selkäkipu nopeasti - vain kaksi venyttävää liikettä riittää
Säännöllinen venyttely lievittää ja ehkäisee alaselkäkipuja.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Saatat pahentaa selkäkipua tietämättäsi - 6 yleistä syytä vaivan taustalla
Esimerkiksi huono ryhti saattaa voimistaa selkäkipua.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Lataa lisää