Kaikki artikkelit

Tehokkuuteen keskittyminen tarkoittaa usein myös sitä, että levon määrää on hieman lisättävä.
Elämme maailmassa jossa on liikaa vaihtoehtoja. Ylimääräisiä ärsykkeitä tulisikin karsia ympäriltään tehokkuuden lisäämiseksi.
Tärkeää on oppia esimerkiksi sanomaan useammille asioille ei.
Aikaisemmin herääminen takaa sen, että iltasi ovat pyhitettyjä vain rentoutumiselle.
Hyvä itsetuntemus sekä päätöksenteon yksinkertaistaminen ovat avain asemassa työtehokkuuden lisäämiseen.
Töihin tarttuminen voi joskus tuntua hankalalta.
Teetkö sinä toimistotyötä, jossa istut työpöytäsi ääressä tuntikausia päivittäin? Oletko koskaan miettinyt, että tekisit työtä seisten? Tulokset voivat yllättää.
Ruoalla ja juomalla on yllättävän suuri vaikutus myös tehokkuuteemme.