Kuva: Fotolia
Yksin vietetyn ajan ei tarvitse olla tylsää - inspiroivat vinkit yksinäisiin hetkiin
Yksin vietetty aika on erinomainen tilaisuus nollata ajatuksia ja päästää irti stressistä.
Popsugar listasi aktiviteetit, joiden pariin kannattaa hakeutua erityisesti silloin, kun kaipaa omaa aikaa ja yksin olemista.
1. Opettele valokuvaamaan. Myös älypuhelimen kameralla saa aikaan upeita otoksia.
2. Kuuntele podcasteja ja sivistä itseäsi aiheesta, josta et vielä tiedä mitään.
3. Tee taidetta ja heitä itsekriittisyytesi nurkkaan. Tärkeintä on luoda jotain uutta.
4. Opettele soittamaan jotain instrumenttia. Internet on pullollaan opetusvideoita aloittelijoille.
5. Kirjoita. Kirjoittaminen on erinomainen tapa käsitellä ja kanavoida omia tunteitaan.
6. Kokkaa tai leivo. Jos olet jo mestari keittiössä, haasta itsesi kokeilemalla jotain täysin uutta ruokalajia tai leivonnaista.
7. Tee oma YouTube-kanava.
8. Lähde urheilemaan. Esimerkiksi uinti, tanssiminen ja pyöräily ovat erinomaisia urheiluharrastuksia, joita voi harjoittaa yksinään.
9. Kokoa palapeli ja anna mielesi tyhjentyä muista ajatuksista tai murheista.
10. Katso elokuva. Selaa Netflixin valikoimaa tai lähde elokuvateatteriin, jossa kokemus on usein intensiivisempi kuin kotisohvalla.
11. Lähde ulos. Jo lyhyt kävelylenkki virkistää mieltä sekä saa ajatukset virtaamaan vaivattomammin.
12. Tartu tuumasta toimeen. Onko kaappisi täynnä korjausta odottavia vaatekappaleita? Vai kaipaako vessan ovenkahva ruuvien kiristämistä? Hoida ikuisuusprojekteja vihdoin pois alta.
13. Opettele uusi kieli.
14. Lue kirjoja. Kokeile kirjallisuudenlajia, jota et aikaisemmin ole lukenut. On virkistävää vaihtelua lukea dekkareiden sijaan esimerkiksi jotain romanttista.
Lähde: Popsugar
Lue myös: Älä pelkää yksin olemista – katso 8 syytä, miksi yksin vietetty aika on arvokasta
