Viikonloppuaamiaiselle: Tee itse rapea ja terveellinen mysli
Rapea mysli
7 dl kaurahiutaleita
1 dl maapähkinöitä
1 dl cashewpähkinöitä
1 dl auringonkukansiemeniä
1 dl seesaminsiemeniä
1 dl oliiviöljyä
5 rkl hunajaa
1. Sekoita kaurahiutaleet ja siemenet kulhossa keskenään.
2. Kuumenna öljy kattilassa ja liota hunaja öljyn sekaan. Sekoita ne kunnolla keskenään. Kaada sitten seos kuivien aineiden joukkoon. Sekoita huolella keskenään.
3. Levitä mysli leivinpaperin päälle ja paahda sitä uunin keskitasolla 150 asteessa. Noin 20 minuuttia riittää. Sekoita mysliä paistamisen aikana puukauhalla. Jäähdytä ja nauti valmis mysli jogurtin kera. Mysli säilyy suljetussa purkissa noin 1,5 - 2 viikkoa.
Katso lisää reseptejä täällä.
Kilpailut
Uusimmat
Yksi sähkölaite keikkuu vuodesta toiseen tulipalotilastojen kärjessä - usein syynä huolimaton käyttö
Ensin prinsessa Madeleine ja nyt prinsessa Victoria - punainen sametti valloittaa kuninkaalliset
Yhä useampi opiskelija lähtee kotikaupungistaan muualle opintojen perässä
Donald Trump uhitteli haluavansa Grönlannin osaksi Yhdysvaltoja
Tuomaan Markkinat teki kävijäennätyksen - myydyin ruokatuote ei yllätä
Näytä lisää