Viikonloppuaamiaiselle: Tee itse rapea ja terveellinen mysli
Rapea mysli
7 dl kaurahiutaleita
1 dl maapähkinöitä
1 dl cashewpähkinöitä
1 dl auringonkukansiemeniä
1 dl seesaminsiemeniä
1 dl oliiviöljyä
5 rkl hunajaa
1. Sekoita kaurahiutaleet ja siemenet kulhossa keskenään.
2. Kuumenna öljy kattilassa ja liota hunaja öljyn sekaan. Sekoita ne kunnolla keskenään. Kaada sitten seos kuivien aineiden joukkoon. Sekoita huolella keskenään.
3. Levitä mysli leivinpaperin päälle ja paahda sitä uunin keskitasolla 150 asteessa. Noin 20 minuuttia riittää. Sekoita mysliä paistamisen aikana puukauhalla. Jäähdytä ja nauti valmis mysli jogurtin kera. Mysli säilyy suljetussa purkissa noin 1,5 - 2 viikkoa.
Katso lisää reseptejä täällä.
Kilpailut
Uusimmat
Katy Perry voitti oikeuden käyttää nimeään Australiassa
Jari-myrsky aiheutti vahinkoa ympäri maata: "Lumimyrskyjen harvinaisemmasta päästä"
Tony Kakon luotsaaman Himmelkraftin ensisinkku julki: "Nauti Uraniumista"
Poliisi lisää läsnäoloa kouluissa - luvassa virtuaalioppitunteja
Suuri joukko lapsia suuntasi tänään työpaikoille - tarkoituksena opettaa, miten yhteiskunta toimii
Näytä lisää