Älä hukkaa itseäsi äitiyteen: 28 asiaa, joihin sinulla on edelleen oikeus
Lapsensaaminen on yksi elämän suurimmista asioista, mutta se ei ole kaikki. Sinä olet yhä sama ihminen, jolla on omat tunteet ja tarpeet.
Äitiys on lahja ja suuri tehtävä. Siitä huolimatta se ei ole pelkkää uhrautumista. Muistathan, että äitinä sinulla on aina oikeus seuraaviin asioihin.
1) ...tulla nähdyksi ja kuulluksi joka päivä.
2) ...kuulla joka päivä joltakin tärkeältä ihmiseltä, kuinka mahtava juuri sinä olet.
3) ...siihen, että lapsesi puhuttelevat sinua ansaitsemallasi kunnioituksella.
4) ...järjestää aikaa heille, joita rakastat. Myös ystävillesi.
5) ...ajatella, ettei kodin siivoaminen ole enää yhtä tärkeää. Sotkut kuuluvat arkeen.
6) ...tietää ja tuntea, että olet rakastettu ja arvostettu.
7) ...päästä ulos kävelylle ja tuulettaa ajatuksiasi raittiissa ilmassa.
8) ...järjestää aikaa sille, että saat mietiskellä elämääsi rauhassa ja tuntea kiitollisuutta.
9) ...sanoa "ei" silloin, kun se on välttämätöntä. Myös myöntyä silloin, kun se on oikein.
10) ...olla ottamatta kaikkea henkilökohtaisesti.
11) ...antaa itsellesi anteeksi tekemäsi virheet.
12) ...nauraa sydämesi kyllyydestä.
13) ...muistuttaa itseäsi siitä, että elämässäsi on rakkaita ihmisiä, ja juuri sinä olet ainutlaatuinen.
14) ...tulla kohdelluksi ystävällisesti, minne ikinä menetkin.
15) ...nukkua yösi hyvin.
16) ...nauttia lastesi kanssa ruoasta ilman marmatusta sen mausta.
17) ...tietää, että olet hyvä ihminen, vaikka menettäisit malttisi.
18) ...olla tietoinen siitä, että elämänkokemus vahvistaa sinua ihmisenä ja ikääntyminen saa näkyä myös ryppyinä kasvoilla.
19) ...ajatella, että nykyinen äitiys valmistaa sinua tulemaan vielä uudestaan äidiksi.
20) ...unelmoida suuresti.
21) ...iloita arjen pienistäkin onnistumisista, olivatpa ne kuinka hassuja tahansa.
22) ...tuntea rakkautta joka kerta, kun lapsesi kutsuvat sinua äidiksi.
23) ...tietää, että lapsesi rakastavat sinua, vaikka he käyttäytyisivät välillä ikävästi.
24) ...ajatella, että lapset tulevat olemaan aina sinun pieniä kullanmurusiasi - vaikka he kasvavat isoiksi.
25) ...pitää huolta terveellisen ruokavalion noudattamisesta perheessänne.
26) ...levätä usein.
27) ...juhlia ja nauttia omista riennoistasi.
28) ...elää elämääsi täysillä.
Seuraava artikkeli: Miltä äitiys näyttää eri maissa? Katso vaikuttavat kuvat
Lähde: abundant Mama
