Toiveena kauniit kynnet? Katso yksinkertaiset hoito-ohjeet
Kauniit kynnet voi saada, kunhan noudattaa muutamia perussääntöjä.
Kauniit ja hyvinvoivat kynnet ovat monen naisen haaveena. Kauniit kynnet saadakseen voi onneksi itsekin tehdä asioita, jotka auttavat unelmien kynsien tavoittelussa.
1. Syö B- ja A-vitamiinia. Näiden vitamiinien nauttiminen auttaa nimittäin pitämään kynnet kauniina ja hyvinvoivina. Sen lisäksi vitamiinit auttavat kynsiä kasvamaan.
2. Kynsien kosteudesta kannattaa pitää huolta. Ota siis päivittäiseksi tavaksi kynsien rasvaaminen.
3. Vältä kynsien pureskelua. Tämä jos mikä on tapa, joka tekee kynsille pelkästään hallaa.
4. Tiskatessa kannattaa pitää käsissä esimerkiksi hanskoja, jotta kynnet säästyvät kosteudelta eivätkä lohkeile ja halkeile.
5. Hedelmien ja vihannesten syöminen kannattaa. Ne nimittäin sisältävät paljon sellaisia ainesosia, jotka pitävät kynsien terveyttä yllä.
Aiemmin olemme uutisoineet ruoka-aineista, jotka vahvistavat kynsiä. Jutun voit lukea täältä.
Lähde: Happy Health Tips
