Kuva: Fotolia
Päästä irti kateudesta – helpota oloasi 8 täsmävinkin avulla nopeasti
Muiden onnistumisista iloitseminen ei aina ole helppoa. Kateellinen ihminen voi kuitenkin hyödyntää tunteen ja asettaa myös omia tavoitteitaan uusiksi.
Kateus on ikävä tunne, joka voi vaivata erityisen pahasti silloin, kun et enää kykene iloitsemaan ystäviesi onnistumisista. Mikä tahansa asia voi aiheuttaa inhottavan piston rinnassa, olipa kyseessä sitten kaverin uusi asunto, onnistunut dieetti, parempi toimistohuone tai luksusloma.
Lifehack-sivusto listasi neuvot, joiden avulla kateuden aiheuttamasta ikävästä tunteesta pääsee nopeasti eroon.
Keinot, joiden avulla päästät irti kateuden tunteesta:
1. Ota oppia niiltä henkilöiltä, jotka ovat jo onnistuneet samassa asiassa, mitä itse tavoittelet.
2. Tiedosta, että myös sinä olet lahjakas ja sinulla on jotakin ainutlaatuista annettavaa toisille.
3. Lakkaa vertailemasta itseäsi muihin.
4. Pohdi, kadehditko muita sen takia, että he ovat jo saavuttaneet elämässään jotain sellaista, mistä itsekin unelmoit. Jos vastaus on kyllä, sinun on aika määritellä tavoitteitasi uudelleen.
5. Ryhdy määrätietoisesti toimeen uusien tavoitteidesi saavuttamiseksi.
6. Tiedosta, että muiden menestyminen ei tarkoita sitä, että olisit itse epäonnistunut elämässäsi.
7. Hyväksy, että kateellisuus on normaali tunne, eikä tee sinusta huonompaa ihmistä. Jokainen sortuu kadehtimiseen jossain vaiheessa elämäänsä.
8. Pidä mielesi avoimena uusille mahdollisuuksille, äläkä turhaan rajoita itseäsi.
Lue myös: Oletko niin vahva persoona, että se pelottaa muita? 6 merkkiä sisäisestä voimasta
Lue myös: 4 merkkiä, joista tiedät kumppanisi olevan ehdottomasti rakkautesi arvoinen
Lue myös: Onko hän luottamuksesi arvoinen? 4 seikkaa paljastavat
Lähde: Lifehack
