Pidä huolta vatsastasi - juo viiniä
Jos haluat pitää suolistostasi hyvää huolta, kokeile nauttia kahvia, teetä tai viiniä. Tuoreen tutkimuksen mukaan edellä mainitut nimittäin tekevät vatsalle yhtä hyvää kuin erilaiset probiootit ja superfoodit, kirjoittaa Pure Wow.
Tutkimustulosten mukaan ihmisillä, jotka nauttivat kahvia, teetä tai viiniä on terveempi vatsa ja monimuotoisempi bakteeristo suolistossaan. Tutkimuksessa todettiin myös, että suoliston monipuolinen mikrobisto liittyy myös parempaan yleisterveyteen. Juomalla kahvia, teetä tai viiniä suolisto saat siis käyttöösi uusia mikrobeja ja näin ollen monimuotoisuus lisääntyy.
Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion lisäksi voit siis toisinaan ottaa vaikka lasin viiniä, ihan vain vatsasi parhaaksi.
Lähde: Pure Wow
Kilpailut
Uusimmat
Kahviammattilaiset valitsivat vuoden parhaat kahvilat - myös kahvila Kuusamosta ylsi listalle
Malli Elsa Hoskin halloween-asu sekoitti somen täysin - kuin ilmetty prinsessa Diana
Matti Rönkä aloittaa suositun visailuohjelman tuomarina
Ulkomaalaistaustaiset erityisasiantuntijat ohittivat palkoissa suomalaistaustaiset
Pihla Viitalan tähdittämä komediasarja kerää kansainvälistä menestystä
Näytä lisää