Pidä huolta vatsastasi - juo viiniä
Jos haluat pitää suolistostasi hyvää huolta, kokeile nauttia kahvia, teetä tai viiniä. Tuoreen tutkimuksen mukaan edellä mainitut nimittäin tekevät vatsalle yhtä hyvää kuin erilaiset probiootit ja superfoodit, kirjoittaa Pure Wow.
Tutkimustulosten mukaan ihmisillä, jotka nauttivat kahvia, teetä tai viiniä on terveempi vatsa ja monimuotoisempi bakteeristo suolistossaan. Tutkimuksessa todettiin myös, että suoliston monipuolinen mikrobisto liittyy myös parempaan yleisterveyteen. Juomalla kahvia, teetä tai viiniä suolisto saat siis käyttöösi uusia mikrobeja ja näin ollen monimuotoisuus lisääntyy.
Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion lisäksi voit siis toisinaan ottaa vaikka lasin viiniä, ihan vain vatsasi parhaaksi.
Lähde: Pure Wow
Kilpailut
Uusimmat
Katy Perry voitti oikeuden käyttää nimeään Australiassa
Jari-myrsky aiheutti vahinkoa ympäri maata: "Lumimyrskyjen harvinaisemmasta päästä"
Tony Kakon luotsaaman Himmelkraftin ensisinkku julki: "Nauti Uraniumista"
Poliisi lisää läsnäoloa kouluissa - luvassa virtuaalioppitunteja
Suuri joukko lapsia suuntasi tänään työpaikoille - tarkoituksena opettaa, miten yhteiskunta toimii
Näytä lisää