Kuva: Fotolia
Kaipaatko piristystä makuuhuoneen puolelle? 5 yllättävää ruokaa, jotka lisäävät seksihaluja
Esimerkiksi runsaasti magneisumia sisältävät viikunat voivat saada seksuaaliset halut heräämään.
Suklaan tiedetään kohottavan mielialaa ja kyseinen herkku saattaa tuoda jopa piristystä vällyjen väliin sisältämiensä ravintoaineiden ansiosta. Tämä voi olla helppo tapa virkistää seksielämää jo ennen makuuhuoneen puolelle siirtymistä. Suklaa ei kuitenkaan ole ainoa raaka-aine, joka voi tuoda kaivattua tunnelman nostatusta petipuuhiin.
MindBodyGreen-sivusto selvitti myös muut ruuat, jotka voivat maksimoida seksuaalisen mielihyvän lemmenleikeissä.
1. Viikunat
Viikunat sisältävät magnesiumia, joka puolestaan stimuloi seksuaalisia haluja aiheuttavaa hormonitoimintaa. Myös viikunoiden sisältämät aminohapot ovat hyväksi verisuonten toiminnalle, jolloin veri virtaa kehossa kauttaaltaan yhä voimakkaammin. Tämä lisää nautintoa myös makuuhuoneen puolella.
2. Lohi
Kokkaa romanttiselle illalliselle annos lohta, sillä kalan sisältämät ravintoaineet voivat toimia erinomaisena piristyksenä seksielämään. Omega3-rasvahapot saavat veren virtaamaan tehokkaammin kiihottaen samalla kaikkia aistejasi. Myös aivosi saavat viestin siitä, että on aika rentoutua ja nauttia lemmenleikeistä.
3. Parsa
Parsa on hyvä lisä esimeriksi lohen kanssa. Parsa sisältää runsaasti foolihappoa, joka edesauttaa kehon histamiinin tuotantoa. MindBodyGreenin mukaan histamiini on terveen seksielämän avaintekijä niin miehillä kuin naisillakin.
4. Chili
Tuliset mausteet nostavat sydämen sykettä ja saavat veren virtaamaan suonissa voimakkaammin. Chili vapauttaa endorfiineja, jotka saavat olosi tuntumaan mukavan kihelmöivältä ja jopa euforiselta.
5. Persikat
Persikat sisältävät runsaasti c-vitamiinia, joka tutkitusti lisää seksuaalista halukkuutta naisilla. Joten seuraavan kerran kun suunnittelet kuumaa kohtaamista makuuhuoneen puolella, kokeile piristää tunnelmaa jo etukäteen nauttimalla tätä makeaa hedelmää.
Lue myös: Nainen, haluatko vahvempia orgasmeja? Pääset tavoitteeseen veden avulla
Lue myös: Nauti seksistä enemmän - käytännöllisillä vinkeillä onnistut
Lähde: MindBodyGreen
