Kuva: Shutterstock
Kärsitkö seksin jälkeisestä kivusta? Lääkäri neuvoo kuinka hoidat ja ennaltaehkäiset hiertymiä
Usein alapään pienet ja pinnalliset haavaumat paranevat nopeasti itsekseen.
Seksin jälkeinen kipu on ikävä, mutta suhteellisen normaali vaiva. Kipua alapäässä voi aiheuttaa esimerkiksi vaginan limakalvojen kuivuus aktin aikana. Popsugar haastatteli hoitaja Navya Mysorea, jonka mukaan vaginan normaalilla ärtymisellä on samankaltaisia oireita tiettyjen sukupuolitautien kanssa.
Seksin jälkeinen kipu ja emättimen alueen haavaumat voivat aiheuttaa tiputteluvuotoa, lievää ihoärsytystä tai polttelua virtsatessa. Jos vuotosi on kuitenkin muuttanut väriä, kärsit kutinasta, märkivästä eritteestä haavauman lähistöllä tai krampeista ja kivuista lantion alueella, olisi hyvä vierailla lääkärin vastaanotolla.
Seksin aiheuttamat hankaumat puolestaan paranevat melko nopeasti, eikä lääkärikäyntiä aina tarvita.
- Yleensä pienet hankaumat vaginan alueella paranevat itsekseen, Mysore toteaa.
- Vaginan limakalvot ovat hyvin yhteydessä verenkiertoon ja paranevat usein hyvinkin nopeasti, hän jatkaa.
Huuhtele kaksi kertaa päivässä
Mysore ohjeistaa huuhtelemaan pinnallisia haavoja lämpimällä vedellä kaksi kertaa päivässä. Myös voimakkaita ja hajustettuja pesuaineita tulisi tällä alueella välttää.
Jos kipu on voimakasta, Mysoren mukaan myös särkylääkkeen ottaminen voi lievittää oloa. Hän suosittelee myös puuvillaisia alusvaatteita ja tiukkojen vaatteiden välttämistä. Lisäksi seksin harrastamista olisi hyvä välttää parin päivän ajan, kunnes kipua ei enää tunnu.
Vältä kipu
Seksin harrastamisen jälkeistä kipua voi kokeilla ennalta ehkäistä käyttämällä aktin aikana riittävästi liukuvoidetta.
- Varmista myös, että sormet ovat puhtaat eivätkä kynnet ole terävät. Tällöin hiertymiä ei myöskään synny niin helposti esileikin aikana.
Lue myös: Seksi elokuvissa ei aina vastaa todellisuutta - voitko samaistua listaukseen?
Lue myös: Paras aika seksin harrastamiseen selvitettiin - parantaa myös unenlaatua
Lähde: Popsugar
