Kärsitkö vatsakivusta tai ihottumasta? Syynä saattaa olla stressi
Stressi saattaa aiheuttaa ikäviä oireita, joita useimmat eivät osaa edes yhdistää niiden aiheuttajaan.
Pitkään jatkunut stressi saattaa aiheuttaa ikäviä oireita. Katso alta viisi erikoista asiaa, joista jokainen saattaa olla stressin aiheuttama.
Vatsakipu
Aivojen hermosto on yhteydessä suolistoon. Tämä vuoksi stressi saattaa aiheuttaa tuhoa ruoansulatuskanavassa. Yleisimmät ongelmat ovat ummetus, ripuli tai pahoinvointi. Näihin vaivoihin parhaiten auttaa liikunta. Tämä saattaa tuntua kummallisesta, mutta liikkuessa kehoon vapautuu endorfiinia, joka saa mielen ja suoliston voimaan paremmin.
Hiustenlähtö
Pitkään kestänyt stressi saattaa johtaa hiustenlähtöön. Onneksi stressin aiheuttama hiustenlähtö on vain tilapäistä.
Silmäluomen nykiminen
Tämä ärsyttävä lihaskouristus, jota kutsutaan myös elohiireksi saattaa olla stressin aiheuttama. Stressi nimittäin on yksi yleisimmistä nykimisen aiheuttajista, vaikka lääkärit eivät osaa kertoa tähän syytä.
Selkäkipu
Keho pumppaa ulos hormoneja stressin aikana. Tämä nostaa verenpainetta sekä kiristää lihaksia. Tästä syystä krooninen stressi saattaa aiheuttaa kiputiloja.
Ihottuma
Stressi voi saada aikaan mysteeristä ihottumaa. Tämä johtuu siitä, että stressi saa ihon puolustusjärjestelmän toimimaan huonosti. Tämä saattaa altistaa erilaisille ihottumille.
Lähde: Women´s Health
