Istu selkä suorassa - parantaa myös seksielämää
Tuoreen tutkimuksen mukaan istuma-asento vaikuttaa seksielämään.
Huono ryhti ja työpöydän ääressä kyyhöttäminen selkä kaarella voivat aiheuttaa hallaa seksihimoillesi. Asento voi saada sinut masentuneeksi ja vihaiseksi ja näin et kiinnostu seksistäkään yhtä paljon kuin ennen.
Hyvä istuma-asento sen sijaan parantaa libidoa ja myös ihmisen positiivista kielenkäyttöä. Ihminen käyttää vähemmän negatiivisia sanoja, jos hän istuu hyvässä ja ryhdikkäässä asennossa. Ryhdikkäästä asennosta seurasi koehenkilöille myös parempi itsetunto.
Huonolla istumaryhdillä on muitakin haittavaikutuksia kuin vain libidon heikkeneminen. Huono ryhti saa vatsan kurtistumaan ja näin hapen ja ravintoaineiden kierto kehossa heikentyy. Tästä voi seurata muun muassa vatsavaivoja ja pinnallista hengittämistä.
Lukuisat tutkimukset ovat paljastaneet myös, miten ryhti vaikuttaa muun muassa parempien arvosanojen saantiin opiskelijoiden keskuudessa.
Lähde: Daily Mail
