Hoida kuivat ja karheat jalkapohjat kuntoon: Lue pehmentävät vinkit
Jalkaterät muuttuvat kauniiksi ja pehmeiksi, kun niitä hellii oikein keinoin.
Talven aikana jalat eivät ole saaneet olla paljoakaan vapaina ja ne ovat voineet kuivua sukkien sisällä. Jalkapohjat voivat ilman huolenpitoa muuttua karheiksi ja halkeileviksi.
Jos haluat helliä jalkapohjiasi, kokeile seuraavia ohjeita säännöllisin väliajoin, jopa muutaman kerran viikossa. Muista, että sandaalikausi voi alkaa jo varsin pian!
1. vaihe: Kuori
Myös jalkapohjat kaipaavat kuorintaa silloin tällöin. Voit tehdä helposti oman kuorinta-aineen sekoittamalla sokeria kookosöljyyn tai hunajaan. Voit testata myös hohkakiviä tai kaupasta saatavia valmiita kuorinta-aineita.
2. vaihe: Viimeistele kuorinta
Leikkaa esimerkiksi sitruuna, appelsiini tai muu sitrushedelmä puoliksi ja hiero hedelmää karheisiin kohtiin jalkapohjissasi. Hedelmähapot voivat irrottaa loput kuolleet ihosolut, joita kuorinnan jälkeen jäi jäljelle. Älä kuitenkaan tee tätä vaihetta, jos jalkojesi iho on jollakin tavalla rikki.
3. vaihe: Liota
Pelkkä vesi ei yleensä riitä. Parempi vaihtoehto on lisätä veteen myös ruokasoodaa, joka auttaa irrottamaan kuollutta ihoa. Lämpötila on lisäksi tärkeä. Kuuma vesi voi poistaa ihosta kaikki sen luonnolliset rasvat, jolloin iho kuivuu liikaa. Pysyttele siis lämpöisessä tai haaleassa vedessä.
4. vaihe: Kosteuta
Kuorinnan ja liotuksen jälkeen levitä jalkoihin runsaasti lempivoidettasi ja laita sukat päälle suojaksi. Parhaiten tämä toimii, jos menet saman tien sukat jalassa nukkumaan. Näin jalat saavat hoitoa yön ajan ja voit herätä aamulla pehmein jalkapohjin. Voiteiden sijasta voit levittää jalkoihin myös esimerkiksi kookos-, oliivi- tai vauvaöljyä.
Lue myös: Stringit, varvastossut ja korvakorut - asusteet, joista on haittaa terveydellesi
Lähde: Good Housekeeping
