Kuinka paljon painat? Katso, oletko vaarassa menettää muistisi
Tuoreen tutkimuksen mukaan painoindeksi vaikuttaa todennäköisyyteen sairastua muistisairauteen.
Aiemmin on luultu, että ylipaino lisäisi riskiä sairastua dementiaan. Tuore The Lancet Diabetes & Endocrinology -lehdessä julkaistu tutkimus väittää asian kuitenkin olevan päinvastoin.
Miten painosi vaikuttaa omaan sairastumisriskiisi?
Todella ylipainoisten ihmisten, joiden painoindeksi on yli 40, todennäköisyys sairastua dementiaan on lähes 30 prosenttia pienempi kuin normaalipainoisilla. Ylipaino vähentää dementiariskiä, mutta suojaava vaikutus kasvaa vain hitaasti sitä mukaa, mitä enemmän ylipainoa on. Sen sijaan alipaino johtaa siihen, että riski dementiaan sairastumiseen kasvaa.
Kyseessä on laajin keski-ikäisten painoa ja dementiariskin yhteyttä selvittänyt tutkimus. Sitä varten analysoitiin noin kahden miljoonan ihmisen tietoja ja tutkimukseen osallistuneiden painoa ja muistisairauksien puhkeamista seurattiin lähes vuosikymmenen ajan.
Vaikka ylipaino vähentää dementiariskiä, on terveet vaakalukemat kuitenkin terveyden kannalta paremmat kuin yli- tai alipaino.
Seuraava artikkeli: Pidä kielesi kurissa: Lauseet, joita ei kannata sanoa luonnostaan laihalle naiselle
Lähde: Spring
