Kuva: Fotolia
Värillä on väliä - katso millainen lautanen saa syömään vähemmän
On olemassa yksi väri, joka ei saa mielihalujamme heräämään.
Syömistä voi hillitä monin eri tavoin. Harva kuitenkaan on tullut ajatelleeksi, että lautasen värillä voi olla vaikutusta ruokahaluun.
Tutkimus on nimittäin todistanut, että sininen väri on tavallaan ruokahalun kadottaja, sillä se ei saa aikaan mielihaluja aivoissa. Jos sitä miettii tarkemmin, on siinä kyllä järkeäkin. Ainoa luonnosta löytyvä sininen ruoka on mustikka. Sen vuoksi aivot eivät ole tottuneet tuntemaan nälkää silloin, kun näemme sinistä ruokaa.
Tämän vuoksi kannattaa painon tarkkailijan valita itselleen sininen lautanen. Toki voit kokeilla myös sinisiä lautasliinoja sekä samanvärisiä kynttilöitä.
Ei muuta kuin kokeilemaan, ei tässä ainakaan voi hävitä.
Lue myös: Epäonnistuiko painonpudotus? Tutkijat listasivat 5 yllättävää syytä
Lähde: Popsugar
