Kaikki artikkelit
Julia Fox tyrmää huhut siitä, että olisi käyttänyt diabeteslääkettä laihtumiseen.
Viihde
noin vuosi sitten
Tosi-tv-tähdet muistelevat kamalimpia laihdutusyrityksiään - kassikaupalla porkkanoita, vauvanruokaa
Henna Kalinainen ja Vilma Karjalainen ovat menneet äärimmäisyyksiin jahdatessaan täydellistä ulkomuotoa.
Podcast
yli 2 vuotta sitten
Tubettaja-laulaja kertoo videolla vinkkinsä pysyvään elämäntapamuutokseen.
Viihde
yli 3 vuotta sitten
Tee ennemmin elämäntaparemontti kuin tukeudut pikadieettiin.
Terveys ja hyvinvointi
yli 4 vuotta sitten
Tatuointitaiteilija on karistanut kiloja viime kuukausina suositulla ketogeenisellä ruokavaliolla.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
Laulajakaunotar sähköpostitteli personal trainerinsa kanssa öisinkin.
Viihde
yli 5 vuotta sitten
Jos tavoitteena on pudottaa painoa liikunnan avulla, sillä mihin aikaan urheilee voikin olla merkitystä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Oli loppiainen 2015. Alennusmyynnit pursusivat tavaraa ja päätin kantaa myös oman korteni tähän materialistiseen ilotteluun. Joulun jälkeiset kinkunsulatusajatukset kalvasivat mieltä ja tiesin tarvitsevani uudet treenikengät. Suuntasin näpsäkän pakkasen saattelemana urheiluliikkeeseen ja löysin sieltä täydelliset Niken lenkkarit. Nappasin ne kainalooni intoa puhkuen ja lähdin itsevarmasti kohti kassaa.
Between the Lines
yli 5 vuotta sitten
Napostelu ei välttämättä ole huono asia, mutta aina mielihaluille ei kannata antaa periksi.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Flamingo Spa eräänä loppukesäisenä lauantaina. Vaihdan vaatteeni bikineihin hotellihuoneessa ja kääriydyn valkoiseen, koppuraiseen kylpytakkiin. Toivon, etten löydä jonkun toisen hotellivieraan alushousuja froteetakin taskusta, kuten kerran Tallinnassa. Onni potkii tällä kertaa ja olen valmis siirtymään kylpylän trooppiseen ilmanalaan. Ennakko-odotusten mukaisesti tässäkään kylpylässä ei ole mahdollista uida kylpytakissa, vaikka kuinka haluaisi. Se on otettava pois – pois, vaikka sen alta paljastuukin kaikki, mitä yritän arjessa piilotella.
Between the Lines
yli 5 vuotta sitten
Vihdoinkin on aika aloittaa muodonmuutosprosessi tosissaan. Ennen häitä kiloja lähti about 12, joista muutama on hiipinyt kesän aikana takaisin. Tämä voi toki johtua holtittomasta pastan, jäätelön, pizzan ja muun roskaruoan suurkuluttamisesta – who knows! Mutta turha itkeä, kun jätökset ovat jo iskeneet ilmastointilaitteeseen.
Between the Lines
yli 5 vuotta sitten
Sykkeen tarkkailu paljastaa paljon treenisi tehosta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Rantalomalla löytyy täydelliset puitteet tehokkaaseen rasvanpolttoon.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Riittävä lepo takaa myös sen, että energiaa löytyy tarpeeksi työpäivän jälkeen vielä urheiluun.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Vyötärölihavuus on yhdistettu vaaralliseen viskeraalirasvaan.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Puolen tunnin kävelylenkki kartuttaa päivittäistä askelmäärää noin viisituhatta askelta.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten