Kuva: Shutterstock
Pyöreistä takamuksistaan tunnettujen Instagram-tähtien treenivideot ovat kuumaa katseltavaa
Näistä videoista kannattaa ottaa oppia.
Cosmopolitan kokosi omalla sivulleen listan naisista, jotka ovat tulleet Instagramissa tunnetuiksi pyöreistä pepuistaan.
Mukana on monenlaisia fitness-kaunottaria, joiden treenivideoista kannattaa ottaa mallia, mikäli haluaa omaan peppuunsa lisää muotoa. Kokosimmekin muutamia mielenkiintoisia vinkkivideoita, jotka edesauttavat pepun treenaamista.
Jos siis kaipaat jonkinlaista apua tai lisäbuustia treeniin, kannattaa tsekata nämä videot. Saattaa olla, että esiin nousee liikkeitä, joita et ole ennen edes tajunnut kokeilla.
Pätkät pääset katsomaan alta.
Lue myös: Pepputreeni, joka on suunnattu laiskoille ihmisille - katso ohjeet
Lue myös: Ethän treenaa peppua liikaa? Katso miten usein tehokas porrastreeni kannattaa tehdä
Lähde: Cosmopolitan
