Kaikki artikkelit
Riittävän kalsiumin saannin voi varmistaa tablettien lisäksi oikealla ravinnolla.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Jos maitotuotteet ovat pannassa, kannattaa huolehtia erityisesti riittävästä kalsiumin saannista.
Terveys ja hyvinvointi
yli 5 vuotta sitten
Helli hampaita ja luustoa lisäämällä kalsiumia ruokavalioon – 9 tuotetta, jotka eivät sisällä maitoa
Esimerkiksi appelisiinimehu ja tofu ovat loistavia kalsiumin lähteitä.
Terveys ja hyvinvointi
yli 6 vuotta sitten
Vaihdevuosien alkamisiän salaisuus voi piillä ruokavaliossa, väitetään tuoreessa tutkimuksessa.
Terveys ja hyvinvointi
yli 7 vuotta sitten