Kaikki artikkelit

Jos suosit vähähiilihydraattista ruokavaliota, kannattaa ehdottomasti testiin ottaa herkullinen pitsapohja.
Karppaus, eli vähähiilihydraattinen dieetti, on monen valinta silloin kun aikoo pudottaa painoa.
Vaikka moni uskoo, että hiilihydraatit ovat kaiken pahan alku ja juuri painonnousussa, ei asia välttämättä olekaan ollenkaan niin.
Hiilihydraateilla on melko huono mainen tänä päivänä. Vaikka välttelisitkin hiilihydraatteja, on olemassa joukko eväistä, jotka eivät pilaa dieettiäsi, vaan päinvastoin ovat erittäin laadukasta ravintoa.
Useat laihduttajat yrittävät vältellä joko hiilihydraatteja tai rasvaa. Tiedätkö kumpi on painonpudotuksen kannalta tehokkaampi vaihtoehto?
Julkisuudessa on puhuttu viime päivinä runsaasti karppauksesta ja sen ympäristövaikutuksista.
Suomen Luontaisterveyden Liitto ry ihmettelee lähettämässään tiedotteessa Suomen Luonnonsuojeluliiton ja Luonto-liiton kannanottoa karppauksen ympäristövaikutuksista.
Moni hiilihydraatteja ruokavaliossaan vähentänyt nauttii  tietämättään myös ruokia, jotka sisältävät suuren määrän näitä karppaajan vihollisia.
Muoti-ilmiöksikin kutsuttu karppaaminen sai taannoin myös näyttelijä Jukka Puotilan pauloihinsa. Vähähiilihydraattisen ruokavalion kokeilu jäi kuitenkin lyhyeksi, kertoo Ilta-Sanomat.